开心小事疗愈自己答:照顾一个生命,去路边的花店买一束鲜花或是盆栽,每天换水、浇水,带它去晒太阳,和它说鼓励的话,播舒缓的音乐 音乐疗愈,戴上耳机,听自己青春年少时喜欢的音乐; 建一个歌单,放能够治愈你的歌 呼吸,十分烦躁、感到愤怒的时候,马上把注意力集中在呼吸上,心情烦躁的时候,呼吸会变浅变快,尝试深呼吸 觉察思绪,坐下...
作文《鲜花送给妈妈》答:我忙跑到花店,去买了三枝康乃馨,两朵百合花和两朵剑兰,就匆匆忙忙地走了。到了家,妈妈正在厨房做饭,好时机到了!我忙拿着鲜花,在中间插上信纸,跑到厨房,对妈妈说:“妈妈,您辛苦了!我爱您!”妈妈激动地将我拥入怀内,而我的心情也异常兴奋。 我真希望天底下的孩子能把花、把爱送给日日夜夜为自己操心的人...