我想减去肚上的脂肪脂肪,我本人不胖,就是肚子有一点胖答:我想减去腹部脂肪啊,有的同学总说我的肚子大,我并不胖,甚至有点偏瘦,但腹部脂肪有点多,我从小肚子就有点大,别人说我啤酒肚,我感觉我的体格真的不完美,有谁知道减去腹部脂肪的好方法,谢... 我想减去腹部脂肪啊,有的同学总说我的肚子大,我并不胖,甚至有点偏瘦,但腹部脂肪有点多,我从小肚子就有点大,别人...
如何减肚子上的肉答:真实 简单 实用, 特别适合减肚子上的肉,比较容易操作 我个人成功使用过的简单而且实用的方法: 饮食+锻炼 我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就瘦了 (刚开始,可能你一次跳不了那么多,从100开始,逐渐提高数量,尽量一次跳...
怎样减肚子上的肉肉答:真实 简单 实用, 特别适合减肚子上的肉,比较容易操作 我个人成功使用过的简单而且实用的方法: 饮食+锻炼 我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就瘦了 (刚开始,可能你一次跳不了那么多,从100开始,逐渐提高数量,尽量一次跳...