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能走出强迫症的人不是一般人
我是
不是
得了
强迫症
视频时间 00:19
强迫症
非常严重,一件事反复的想了又想想了又想,明明做好了,哎。要痛 ...
答:
不断地自我改良、进步、提高。
强迫症
状来的时候,要明白这只是自己的强迫症,大可不必过度理会。可以使用“拖延法”,先拖延几分钟、十几分钟,做做深呼吸,平复一下情绪,调整一下状态再说。或者使用“转移法”,转移注意力,给大脑“换条跑道”,比如去:户外运动,与人聊天(倾吐压力、不快、烦恼、...
你好,请问你是靠自己
走出强迫症的
吗?
答:
最后,你需要找到一个能够谈心
的人
,把你内心的不安、你的烦恼都说出来,对象
可以是
心理医生,可以是你的朋友亲人。我只能帮你到这了,心理障碍只能自己克服,我衷心祝愿你的家庭幸福美满。嘿嘿我以前也有
强迫症
,但是后来看了些心理学方面的书籍,就很少犯了,你也可以试试。
强迫症
究竟怎么病因,是脑神经出问题了,还是难克制
答:
五、遗传因素:患者近亲中的同病患率高于
一般
居民。如患者父母中本症的患病率为5~7%。双生子调查结果也支持强迫症原因与遗传有关。不过别担心,
强迫症的
出现也
不是
坏事,我以前也一直把强迫症当恶魔的,只要我们把它当作敌人,疗愈就永远不会发生。如同催眠术,即使有些人通过暗示忘记了那段不愉快的...
高中时患有
强迫症
,经过治疗和自身不懈的努力病情得以缓解和恢复。但有...
答:
我以过来人的身份和心理工作者的立场,必须给你这样的信心:"所有的强迫性神经
症
都可以在正确的心理操作方法下获得康复".我们都已经知晓这些身心困扰非一朝一夕形成,我认为一个人之所以还没有
走出强迫的
怪圈,它很多的因素都要追溯于我们孩提时期不恰当的教育引导模式以及充满不安的成长环境,而且和我们的...
得了
强迫症
要怎么办?
答:
你这是有强迫思维,
不是
强迫症。但你可以用治疗
强迫症的
方法来治疗,自我治疗强迫症的方法有以下几种:\x0d\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己...
为什么很多
强迫症
患者不承认自己有强迫症?
答:
一般
来说:偏执型人格障碍
的人
往往否认自己偏执,但是
强迫症
患者很少否认自己有强迫倾向,如果你的强迫思维恰恰在于明明知道自己有强迫症状却竭力否认,那么也不能排除这种焦虑和痛苦。必须尽快进行心理咨询来调整。因为拖得时间越久,治疗起来越棘手。
我感觉自己有
强迫症
总是希望什么事都
能够
完美一些 老记着自己的过失...
答:
朋友,首先告诉你不要过于紧张,你的表现其实每个人多多少少都会有,只不过程度多少罢了。根据你的描述,我分析跟你的家庭成长环境或个人性格特点相关。其实
强迫症的
表现有很多,你现在最关键的是树立自己的信心,这样才能帮助自己
走出
不安!由于工作学习压力大,生活节奏快,有越来越多
的人
怀疑自己是否患上...
这是
强迫症
吗?? 求助!!如何
走出强迫
?
答:
接受自己的脸红,当你允许自己脸红的时候就不会讲注意力集中在脸上了。觉察当自己脸红的时候别人是否有反应,是什么反应,对你的情绪是否产生了影响。再就是脸红不一定就是丑,可能有些人会感觉可爱,每个人看待问题是不同的。
强迫症
都有哪些症状
答:
患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。如有以上这些表现,可确诊为强迫症。\x0d\x0a
强迫症的
主要症状:\x0d\x0a(1)强迫洗涤:反复多次洗手或洗物件,心中总摆脱不了“感到脏”,明知已洗干净,却不能自制而非洗不可。\x0...
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