以前我很自信不自卑,我离婚之后,我严重自卑很不自信性格严重内向,和人...答:回答:病情分析: 您好,您的情况考虑是给自己受限了,需要迈出去,走出去了才知道,才能越来越自信。 指导意见: 1,如果觉得情况严重,自己不能开解的话可以考虑寻求心理治疗师的帮助,做一些相关的心里治疗。 2,主要还是靠自己,多给自己信心,要想想没什么不行的,还有多比比一些比自己不如的,像一些比自己厉...
缺少信心,自卑怎么办?觉得什么都不如人…答:对他们来说,自信真是太棒了! 在上面,我让你看到了自己的糟糕表现,帮你想象了一下自卑带给你的恶果。你的一生都会为之牵连,那么现在,让我们看看你自卑的内心深处是什么样的。 你常常感到自卑,是因为你内心深处对自己一直持有怀疑的态度,你自卑的根源可能来自于你认为自己相貌或身材丑陋,你的家庭出身不好,你的...
如何克服自卑,建立自信?答:所以要不断提高自我应付挫折与干扰的能力,调整自己,增强社会适应力,坚信失败乃成功之母。若每次失败之后都能有所“领悟”,把每一次失败当作成功的前奏,那么就能化消极为积极,变自卑为自信。 3 用实际行动建立自信 征服畏惧,战胜自卑,不能夸夸其谈,止于幻想,而必须付诸实践,见于行动。建立自信最快、最有效的方法...