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觉越睡越多是什么原因
晚上超过几点以后
睡觉
就算熬夜了?熬夜有
什么
危害?
答:
比如经常晚上凌晨2点
睡觉
,上午10点多,睡眠周期稳定,准确地说,不熬夜。睡眠时间不规则,睡眠周期混乱,时间不够的话,真的算是熬夜了。熬夜有什么危害?超重,肥胖。现在很多人用各种方法减肥,其实熬夜也会无形中导致肥胖,这也是为
什么很多
人始终不能减少的
原因
。因为人睡觉时分泌有助于苗条的荷尔蒙...
为
什么越
想
睡越睡
不着?如何破除“越想睡越失眠”的魔咒?
答:
睡不着虽然不会疼痛,但你的精神会崩溃,越来越焦虑,直到半夜4点才睡着,感觉没过几分钟就到了早上,想要
多睡
一会儿却没有时间,精神状态和心情都被破坏了。为
什么
越来
越多
年轻人有睡眠障碍?我觉得主要
原因
有两点,第1点是电子产品的普及,现在人人都有一个智能手机,
睡觉
前大家都喜欢打游戏或刷短...
每天凌晨1点睡对身体会有
什么
危害?
答:
在实际生活当中,晚睡晚起的人占有相当大的比例,特别是在中、青年阶段,晚上靠着不
睡
,早晨懒得起床,有不少的要到夜间1、2点钟才上床,可是早晨要起床上班,没办法则不起也得起,但到了星期天、节假日无急事要办的时候,肯定要睡“懒觉”,把平时缺的
觉
尽量补回来。这些人上班常磨磨蹭蹭,一上午...
许多上班族工作日缺觉,周末大
睡
特睡,试图“补
觉
”,这种做法正确吗...
答:
个人认为不正确 睡眠可能解决身体生理上的劳累 其实一个自然醒的睡眠就能解决 不建议把周末的时间都浪费睡眠上 找三两个可以畅所欲言的知心好友约一波 得到心神上的愉悦 就会有饱满的精神状态迎接新一轮的工作 不过切身有个体会就是懒是有惯性的
越睡越
不想动 越不想动 一会儿又睡了 这...
最近老是嗜睡,一天睡了10几个小时,上课还是觉得困,想
睡觉
,这是不...
答:
最近老是嗜睡,一天睡了10几个小时,上课还是觉得困,想
睡觉
,这是不是一种病呢?吃些
什么
好啊? 谢谢各位的指点,可以上答案怎么看都不怎么符合我的情况,我是一名在校大学生,今年22岁了,身高1.70却只有90多斤,以前也有过这种嗜睡症,可过一段时间就很精神了,而这次很久了也不见像以前... 谢谢各位的指点,可以上...
人都爱睡懒觉,睡懒觉的
原因是什么
?睡懒觉有好处吗?
答:
许多人喜欢睡懒觉,尤其是在学生时期。早晨起床对他们来说是一项挑战,尤其是在周末,睡懒觉成为了一种常见现象。为
什么
人们喜欢睡懒觉呢?
原因
有
很多
。首先,睡眠时间越长,人反而可能越困。生理学家的研究显示,睡眠过程中,人的呼吸会变得缓慢,血液中的二氧化碳浓度随之增加。如果每天睡眠时间超过十小时...
无论睡多长时间都
觉得睡
不够,赖床,腰酸
答:
通常情况下,导致女性更年期提前的
原因
大致包括压力过大、精神过于紧张、过度减肥、反复人工流产等导致卵巢功能早衰而出现的更年期提前现象。殊不知,年轻时赖床,也是导致更年期提早到来的其中症结之一。太阳高挂了,还赖床不起,也往往造成这类人的血压要比正常的同龄人要低,如果长时间的、多年来一直保持...
晚上睡不着,
是什么原因
?
视频时间 00:25
抑郁症患者变得更多了的
原因
?
答:
父母教育孩子的方法太过专制,对孩子的一言一行都要掌控在自己手中,采取打击式教育。家这个地方本应该是美好温馨的,可是对于一部分抑郁症患者来说,却是囚禁他们的牢笼。除了上述
原因
,还有很多引起抑郁的原因,校园暴力、情感挫折、产后抑郁等等,抑郁症患者越来
越多
也表明当代人的心理健康不容忽视。
你觉得大学生该不该早起呢?
答:
况且,以后的工作还是要早点起床的。如果还赖在床上,工作迟到有可能,甚至没有提成,生活也会受到影响。在冬季,起床是最困难的时候。毕竟外面太冷了,还不如再睡会儿,躺在被窝里很舒服,多数同学都在中午时分起床。像我们班,前几天寒潮频繁,导致上课迟到的同学
很多
,多数
原因
是起床晚,才匆匆忙忙...
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