尜尜汤的做法

如题所述

尜尜汤的做法

简介:

尜尜汤,源自中国北方的一种家常面食,以其独特的制作方法和浓郁的家乡风味而深受人们喜爱。主要材料为面粉和蔬菜,口感滑嫩,汤醇味美,是一道营养丰富、简单易做的家常佳肴。

所需材料:

1. 面粉:300克

2. 水:适量

3. 鸡蛋:1个

4. 西红柿:2个

5. 土豆:1个

6. 香菜:适量

7. 盐:适量

8. 鸡精/味精:适量(可选)

9. 食用油:适量

所需工具:

1. 擀面杖

2. 刀具

3. 锅

4. 搅拌器

步骤:

前期准备:

1. 面粉倒入大碗中,逐渐加水搅拌,直至面团柔软且不粘手,盖上湿布放置一旁醒面。

2. 西红柿、土豆洗净去皮,切成小块备用。香菜洗净切碎。

制作过程:

1. 面团醒好后,擀成厚薄均匀的面皮,再切成约1厘米宽的面条。

2. 锅中加水烧开,放入面条煮至七八成熟后捞出,过冷水备用。

3. 另起锅热油,放入西红柿块翻炒出汁,再加入土豆块继续翻炒片刻。

4. 倒入足够的水,大火烧开后转小火,煮约10分钟。

5. 将煮过的面条加入汤中,加盐和鸡精调味,继续煮2-3分钟。

6. 打入鸡蛋,迅速用筷子搅散成蛋花。

7. 最后撒上香菜碎,淋上少许香油增香即可出锅。

提示和建议:

面条不要煮得太熟,否则再次煮制时容易烂。

可根据个人喜好加入其他蔬菜或肉类。

出锅前可淋上少许醋提升风味。

烹饪时间:约40分钟(包括准备时间)

分量:适合3-4人份

备注:尜尜汤作为一道家常面食,不仅美味可口,而且富含多种营养成分。寒冷的冬天来一碗热气腾腾的尜尜汤,既能驱寒又能饱腹,是全家人的最爱。
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