如题所述
在日常的生活中,我们能够经常的看到,有一些人虽然是同龄,但是老起来就是特别的慢。相比于自己的同龄人,可能看起来会显得特别的年轻,甚至年轻好几岁,这是为什么呢?为什么都是同样的年龄老的速度完全不一样呢?其实,这主要和自己的体质有关,有些人体质比较差,他就老的特别快,受到体质的影响也是特别的大。有些人体质好,身体素质好,身体的细胞特别的活跃,这样有利于保持年轻,防止衰老。除此之外,有些人之所以看着特别的年轻,是因为在日常的生活里,注重对自己身体的保养,经常保养自己的面部,皮肤等。这样虽然花费了很多钱,但是这是十分有用的,能够有效的防止自己的衰老。除此之外,有些人之所以年轻,还跟他的心态和工作有关系。
很多长的老的人,都是因为在日常的生活里,没有保持一个好的心态,时常因为自己的情绪,变得心情不好,而心情的好坏,能够导致自己的身体处于一个不好的状态,这样能够加速自己的衰老。因此,为了能够很好的保养好自己,必须保持一个很好的心态。俗话说,笑口常开,好彩自然来,时常开心的笑笑,让自己心情永远处于一个好的状态,这样才能确保自己情绪好。
很多精神状态好,看着特别年轻的人,基本上都会在日常的生活里,加强自己的健身运动,这样有利于保持一个良好的精神面貌。因此,要多加运动,通过运动强身健体,提高自己的身体素质。
保养自己就是防止衰老,这样十分的有效果,因此要注重保健。
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第1个回答 2020-07-08
这一些人主要是因为他们平常特别注重养生,平时特别注重身体的健康,多做运动运动是可以让人延缓衰老的,所以相对其他人他们老起来就会比较慢。
第2个回答 2020-07-07
人的衰老跟很多因素有关系,平日饮食的影响,吃的是否健康,工作状况有关系,长期加班熬夜肯定显老,有的天生遗传就是不显老,这个比不了的。
第3个回答 2020-07-07
老得比较慢,主要是心态好,加上平时也坚持运动,有效提高自身的免疫力。另外护理也是很重要的,不仅是脸部,还有身体的护理,保养好自己才是最重要的。