如题所述
嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。当看到别人比自己强时,心里就酸溜溜的不是滋味,于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感,这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己,害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等,在他看来,自己办不到的事别人也不要办成,自己得不到的东西,别人也不要得到。
嫉妒程度有浅有深,程度较浅的嫉妒,往往深藏于人的潜意识中,不易觉察。如自己与某同学是好朋友,他的学习成绩、能力等都较强,对自己的好朋友并不想加以攻击,但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒,会自觉或不自觉地表现出来,如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。
嫉妒心理不但影响身心健康,还影响学习工作。嫉妒心强,直接影响人的情绪,而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外,嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜,常想方设法阻止别人的发展,总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你,不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围,你会感到孤独、寂寞。
如何克服?
1.培养豁达的人生态度,心胸开阔,要懂得“天外有天,人外有人”,“强中自有强中手”,这是客观规律。
2.转移注意力,给自己一个不嫉妒的理由。
当我们有很多事情要做时,我们就无暇去嫉妒别人。因此,积极参与各种有益的活动,努力学习,勤奋工作,使自己真正充实起来,那么,嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感,可以找一些理由,使自己不再嫉妒别人。
3.看到自己的长处,化嫉妒为动力。
嫉妒程度有浅有深,程度较浅的嫉妒,往往深藏于人的潜意识中,不易觉察。如自己与某同学是好朋友,他的学习成绩、能力等都较强,对自己的好朋友并不想加以攻击,但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒,会自觉或不自觉地表现出来,如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。
嫉妒心理不但影响身心健康,还影响学习工作。嫉妒心强,直接影响人的情绪,而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外,嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜,常想方设法阻止别人的发展,总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你,不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围,你会感到孤独、寂寞。
如何克服?
1.培养豁达的人生态度,心胸开阔,要懂得“天外有天,人外有人”,“强中自有强中手”,这是客观规律。
2.转移注意力,给自己一个不嫉妒的理由。
当我们有很多事情要做时,我们就无暇去嫉妒别人。因此,积极参与各种有益的活动,努力学习,勤奋工作,使自己真正充实起来,那么,嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感,可以找一些理由,使自己不再嫉妒别人。
3.看到自己的长处,化嫉妒为动力。
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第1个回答 2022-06-23
嫉妒心非常强的人,“当面是人,背后是鬼。”他本身是恨你的,这一点毋庸置疑。他总是认真看你,从某些细节发现你的不足,然后用这样“不足”来编造一堆的谣言,用负面的谣言来诋毁你的形象。
“人非圣贤,孰能无过”,只要用心查找,每个人都有缺点。嫉妒心非常强的人,就是利用了这一点,揪住别人的“小辫子”,让别人喘不过气来。虽然说,“身正不怕影子斜”,但是被这样的人算计了,还是会非常难受。乱七八糟的话多了,传播快了,你身边的朋友都会信以为真,还故意疏远你。
如果你和嫉妒心非常强的人交往,他就会暗中为你制造很多麻烦,让你防不胜防。这样的人,就是他很落魄,也不知道帮忙,只要你沾上他了,就会浑身不自在。
那么,如何控制自己的嫉妒心呢?简单来说,有这样几种方法:一是主动接受别人,向别人学习,看人要看两面,多看优点;二是看清自己,接受自己的不完美,也积极找到优点,发扬优点,内心就慢慢会平衡;三是做一个自信的人,心情变得阳光,没有任何的灰暗。
“人非圣贤,孰能无过”,只要用心查找,每个人都有缺点。嫉妒心非常强的人,就是利用了这一点,揪住别人的“小辫子”,让别人喘不过气来。虽然说,“身正不怕影子斜”,但是被这样的人算计了,还是会非常难受。乱七八糟的话多了,传播快了,你身边的朋友都会信以为真,还故意疏远你。
如果你和嫉妒心非常强的人交往,他就会暗中为你制造很多麻烦,让你防不胜防。这样的人,就是他很落魄,也不知道帮忙,只要你沾上他了,就会浑身不自在。
那么,如何控制自己的嫉妒心呢?简单来说,有这样几种方法:一是主动接受别人,向别人学习,看人要看两面,多看优点;二是看清自己,接受自己的不完美,也积极找到优点,发扬优点,内心就慢慢会平衡;三是做一个自信的人,心情变得阳光,没有任何的灰暗。
第2个回答 2020-07-20
妒忌心强的人一般都是比较小心眼的,比较小气的,妒忌心强的人,他总是看人家不顺眼的,这种人有一种变态的心理,妒忌心强的人一般控制不住自己,想要比别人强,一般看到别人抢了自己就忍不住想要更加强,所以呢就很不开心,妒忌心强的人一般都是看不起人的。
第3个回答 2020-07-20
一个人妒忌心强常常有以下的表现:
小鸡肚肠、自以为是、争强好胜、
自我分享、背后做鬼、口是心非、
擅于伪装、心胸狭窄、颠三倒四
小鸡肚肠、自以为是、争强好胜、
自我分享、背后做鬼、口是心非、
擅于伪装、心胸狭窄、颠三倒四
第4个回答 2020-07-20
一个人妒忌心强的表现是:喜欢贬低对方,诋毁和疏远对方,做什么事都要争抢闹