如题所述
因为运动距离过小。
明确告诉你室内不准的。而且现在几乎没有一个民用穿戴设备是准的。室内跑步全靠预测计算而已。
其实市内跑并不要去纠结里程数了。建议定一个跑步时间和配速就可以,本人室内跑就当轻松跑,根据身体情况用6分钟-5分50秒配速跑一小时就OK。就算室外用gps也不一定里程数就准确了。其实跑步中里程数是最次要的。
明确告诉你室内不准的。而且现在几乎没有一个民用穿戴设备是准的。室内跑步全靠预测计算而已。
其实市内跑并不要去纠结里程数了。建议定一个跑步时间和配速就可以,本人室内跑就当轻松跑,根据身体情况用6分钟-5分50秒配速跑一小时就OK。就算室外用gps也不一定里程数就准确了。其实跑步中里程数是最次要的。
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