大家有没有好的方法或工具，求推荐啊？
将手机设置成屏蔽陌生电话号码和短信即可。以iphone XS MAX为例，设置步骤如下：
1、打开手机主屏幕，找到“设置”并打开进入“设置”界面。
2、进入到设置界面后，找到“勿扰模式”并点击进入“勿扰模式”设置界面。
3、系统默认“勿扰模式”处于关闭状态，滑动右侧的开关按钮将“勿扰模式”开启。
4、开启勿扰模式之后，点击下方“电话”中的“允许以下来电”选项，进入到详细的来电联系人允许设置。
5、想要想防止所有陌生电话骚扰和短信，直接选择所有联系人即可屏蔽一切不是通讯录好友的电话来电和短信即可。
您好，亲爱的管家用户
如果您经常被骚扰电话或垃圾短信所困扰，可以尝试安装腾讯手机管家进行骚扰电话和垃圾短信拦截与防御喔。管家可以将讨厌的号码设为黑名单。详细操作如下。
1.安装腾讯手机管家并进入界面，在安全防护中找到骚扰拦截一栏：
2.进入后即可在“短信”一栏下，查看短信或点击短信后可对该短信号码进行“删除、举报、更多（恢复到手机收件箱/加入白名单/加入黑名单）”的操作，如图：
3.同时，被拦截的骚扰电话和加入黑名单的通话记录可以在“电话”一栏中查看：
4.在黑名单中，可以自行添加号码进行拦截，在“其它添加方式”中还可以手动三种添加方式：
5.在骚扰拦截功能中的“设置”中，管家还提供了更多的个性化功能选项，您可根据自己的日常需求一一设置：
a、另外，管家还提供4种拦截模式供用户选择，同时，您还可根据自己需求设置个性化自定义的拦截模式。
b、在“拦截音”中，管家提供也提供了4种拦截回复音供您选择。
c、管家提供的“黑白名单备份及恢复功能”便于您在更换手机后，可以便捷有效的将黑白名单一步恢复到位，省去重新操作的麻烦。
以上为管家如何拦截垃圾短信及骚扰电话介绍，腾讯手机管家欢迎您进行体验。
感谢您对腾讯手机管家的支持！
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- 官方网站
建议您可通过以下方式进行防骚扰拦截或直接举报：
如果是固定的一个号码对你进行骚扰可以采用以下方式进行拦截或者举报该号码
1、直接电话联系所属运营商处理，直接举报该号码；
2、短信举报：发送短信，格式如下：“恶意呼叫号码*呼叫时间”发送到12321；
3、邮件举报：发送邮件，将恶意呼叫号码及呼叫时间以邮件形式发送到邮箱：abuse@12321.cn；
4、网站举报：登录http://www.12321.cn进行举报。
如果不是固定的一个号码，而是不断的营销电话、呼死你电话等等，可以采用第三方软件进行拦截。推荐如下：
1、腾讯手机管家
2、接听宝App
关于接听宝，其实一开始不叫接听宝，原名称叫小象来电助理，它是基于AI语音合成技术开发的一款智能代接电话的机器人，能帮您在拒接或漏接电话时接听电话，并做好记录向您汇报。他可以帮您防止骚扰电话的骚扰，让您在开会、开车等不方便接听电话时不被打断，在关机或飞行模式时不漏接任何重要电话。功能简单的说就是，就是你手机关机、没信号、通话中、主动挂电话时，除了本身会自带未接来电显示，它还可以提供 AI 机器人代接服务，然后及时通过短信和微信推送对话信息，便于及时提醒主人去查阅和处理回复。
比较直接的方法就是加入黑名单，想要从根本上解决骚扰问题可以通过以下方式拦截
苹果手机防骚扰
1、更新手机系统到iOS10，下载或更新最新版本的腾讯手机管家
2、打开“设置—电话进行设置
安卓版防骚扰
1、下载腾讯手机管家
2、进入骚扰拦截，然后在设置中进行设置，如下图
3、按照自己的需求点击想要的选项就可以了
推荐您使用触宝号码助手，能够从根本上解决问题。
触宝号码助手可以识别陌生来电，无论是骚扰电话还是商户电话都可以识别出来，开启了主动拦截之后，只要是识别出是骚扰电话，它可以后台自动拦截，根本不需要加入黑名单，非常智能方便。本回答被提问者采纳
