平时很会吃零食,到了夏天只对水果有胃口
天气热的原因让身体有缺水的一系列反应，建议食盐的摄取量要减少，你爱吃水果，可以试试把各种蔬菜做成蔬菜沙拉，颜色，味道上用些心，也可以试着吃东西前给自己些心理暗示，呵呵。以防营养失衡，而且主食是必须要有的，韩国料理，冷面，紫菜包饭等是夏天的好选择。
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第1个回答 2014-04-23
天气热的原因让身体有缺水的一系列反应，建议食盐的摄取量要减少，你爱吃水果，可以试试把各种蔬菜做成蔬菜沙拉，颜色，味道上用些心，也可以试着吃东西前给自己些心理暗示，呵呵。以防营养失衡，而且主食是必须要有的，韩国料理，冷面，紫菜包饭等是夏天的好选择。
第2个回答 2014-04-23
夏天吃东西没胃口，这是正常的但也不要全出水果，毕竟他替不了米饭。 人是铁饭是刚吗，要注意营养均衡哦。本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-04-23
夏天炎热都不怎么吃主食，都比较喜欢吃水果呀，蔬菜呀，一些凉东西。
