芝士和奶酪的营养价值有差别吗?

如题所述

实际上,芝士和奶酪是同一种食品的两种不同称呼。它们都是通过乳酸菌发酵的牛奶制成的,本质上并无差别。"奶酪"这个词汇更通用,包括乳酪、干酪或英文里的"cheese",音译成中文可以有芝士、起司或起士等多种叫法。

奶酪作为一种直接食用的奶制品,因其丰富的营养价值在西方社会备受青睐。它主要分为干奶酪和鲜奶酪两种类型。干奶酪经过发酵过程,其营养价值相较于鲜奶酪更高,口感微咸。干奶酪和鲜奶酪之间的差异主要体现在水分含量、钙含量和脂肪含量上。简单来说,干奶酪更浓缩,水分较少,而鲜奶酪则更为湿润,口感更为柔嫩。

总结起来,芝士和奶酪只是名称上的差异,本质上都是乳制品,根据制作工艺和特点,分为干和鲜两种类型,都具有很高的营养价值。
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