辞灵时的三扣九拜

如题所述

1. 辞灵时的礼节通常不包括三扣九拜这样的大礼。三扣九拜的礼仪源于古代,表示对神灵的极大尊敬。
2. 开放分类:宗教、文化、风俗。叩拜在宗教中是一种修行方式,也体现了一种对神灵的虔诚。
3. 道教中的三拜九叩步骤如下:
a. 进入庙宇后,面对神像,双手放在两侧,两脚并拢,身心安静,放松肢体,排除杂念。
b. 静心后,下颏内收,舌顶龈交,含胸顶背,手掐子午诀,左手在上,右手在下。
c. 呼气三口,将诀合于肚脐下一寸三分处。
d. 左脚先迈出,然后右脚跟随,轻灵地走到跪垫前,站定后,弯腰鞠躬,双手合于嘴前。
e. 双手缓缓下降至胸前,左手护胸,右手向右下方划半圆。
f. 右手划半圆的同时,身体下蹲,右手五指分开,掌心向下,按在跪垫前沿。
g. 左手揸入右手,拇指接于右手劳宫穴位,其余四指盖在右手背上。
h. 想象神佛之光进入体内,膝盖跪下,额头印堂穴向两手合谷处靠近,轻叩三下。
4. 起身,左手护心,右手起合太极手势,于腹部气海或丹田前,脚踏实地。
5. 力量分配到脚跟七,脚尖三角形底涌泉穴成涵空状态,有利于真气上升和下降。
6. 双手合住向前向上拱起,沉肩坠肘,到嘴前上下处,两手降于胸前,左手护胸,右手从中分出来,向右下划半圆时身体下蹲,左手揸入右手,再次轻叩三下。
7. 起身打拱鞠躬,左脚先退一步,两脚靠拢立正,弯腰打鞠躬退出大殿。
三跪九叩象征着人的精气神三宝、道教的三宝、天地的三宝,以及纯阳之数,有助于阴阳平衡,调节情绪,去除欲望,保持心态平和。据说有道教前辈每天修炼三跪九叩达上万次,最终实现了辟谷的境界。
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