初级咽音练习的要领

1.我看练习时很多地方有“面部肌肉放松”,具体什么算是放松?
2.“抬高舌骨”以及此类的动作怎么做?
3.“狗喘气”以及“腹呼吸”具体怎么做?
4.气泡音是什么?
另外,我还需要一些与咽音练习有关的视频

我是百度咽音吧的吧主,给你些建议吧:
1、不光是面部肌肉放松,正确的发声姿势是面部、嘴巴前部、喉咙前部、胸口都要相对放松。因为发声运用的是腔体内部肌肉的力量,即“内劲”,而非外部力量,而咽音正是很好的练习了这些部分的力量;2、2和3都是咽音的基本练习,我一并回答你,看来你对于咽音的基本理论和视频了解了解的还少,练习咽音最关键的要知道练习的目的是什么,这样效果才会好。象抬舌骨,你首先要知道舌骨是什么?在哪里(在喉头上方的马蹄形软骨)?抬舌骨的目的是什么(解除喉头和舌骨的挤卡)?狗喘气是最简单的,看了林俊卿大夫的录像立马就明白,请到咽音吧找到视频链接看看吧!3、气泡音是最低的咽音,就是喉咙打开后肌肉放松的情况下声音低到不能再低的地步就成一串串泡泡了,这是嗓音保健的好方式,练久了可以按摩声带、恢复嗓音疲劳。
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