我最近总是坐立不安 睡觉也很不好 想的的事情也多 总是非常焦虑
狠狠爱2046 朋友你好，从你的描述中不难看出最近发生了让你难以解决的事情，仔细想想是什么事情让你如此焦虑，很多事情都需要慢慢来，一件一件的来，在你心底要知道再坏的结果是什么？这样的结果发生了又怎样？急是无法解决问题的，静下心来整理思绪，你会发现问题并不是那么的难以解决总会云开雾散！祝好，相信实干型的你能够调整好，解决自己的问题。期待你的好消息1
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第1个回答 2009-03-01
睡觉前喝点热牛奶~~睡觉时听听音乐和广播~~有睡意了就关~~早上起来喝点咖啡~~没事吃点薄荷糖~~都有安神效果~~睡前喝牛奶助眠效果很好~~还有就是不好的事不要太在意了~~都已经过去了再为它心神不宁也不会改变~~对吧？本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-02-17
大姨妈来了 。。
第3个回答 2009-02-17
请问你多大年龄了，可能是更年期~
第4个回答 2009-02-17
一切都会过去
