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正确的呼吸肚子应该是隆起的还是瘪下去的

如题所述

第1个回答 2006-06-17

吸气时：胸腔隆起，腹腔压缩；
呼气时：胸腔压缩，腹腔隆起。本回答被提问者采纳

第2个回答 2006-06-17

吸气的时候：胸腔隆起，肚子瘪下；
呼气的时候：胸腔瘪下，肚子隆起。

第3个回答 2006-06-17

要看是什么呼吸。
瑜伽呼吸就是吸气肚子隆起，呼气就下瘪，这其实是叫做腹式呼吸。
平时我们是跟之相反的，用的是胸式呼吸。

第4个回答 2006-06-20

吸气时,肚子隆起;呼气时,肚子下瘪.

第5个回答 2006-06-20

吸气时：胸腔隆起，腹腔压缩；
呼气时：胸腔压缩，腹腔隆起。
我是抄袭二楼的

相关了解……

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