如题所述
人打架的时候想要拥有猫一样的速度,需要多加练习。
首先每条腿上绑5斤沙袋,每天跑步,每隔一段时间再加一些重量。
还可以学习武术,强身健体,增加身体反应速度。
中华武术博大精深,其中就有猫拳。
首先每条腿上绑5斤沙袋,每天跑步,每隔一段时间再加一些重量。
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中华武术博大精深,其中就有猫拳。
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如题所述
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