工作压力太大怎样缓解?

如题所述

第1个回答  2005-11-04
回家休息的时候,听听自己喜欢的音乐,找朋友聊聊天,和家人聊聊工作!!
第2个回答  2005-11-04
关键是找到适合自己喜欢的职业,如果自己定位不正确,则会很辛苦。同时,多交接朋友,多学习。注意休息!本回答被网友采纳
第3个回答  2019-11-27
休息时多走走呼吸下新鲜空气换一下心情
第4个回答  2019-11-11
找个比较好的朋友
聊聊天
也可以出去走走
在睡觉前建议听几首轻快的歌曲
保证你全身放松的入睡
第5个回答  2020-06-18
选择自己认为最放松的方式
在下推荐你唱K打球游泳
这些好体能的
比较好让你忘记自己的压力

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