自己的心态非常不好,该怎么办,一点小事就大喊大叫,非常烦躁,怎么办。

如题所述

你的这种情况建议去找心理医生,
去帮你疏导一下,效果很好的,
不要总自己一个人憋着太压抑也不好。
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第1个回答  2016-10-28
这个别人可没法帮,自己克制吧。
第2个回答  2016-10-28
淡定

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