如题所述
编辑视频最好加个SSD硬盘，内存只是能部分提升而已
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-10-13
选内存还是SSD？实测笔记本升级方案大挑战
首先我们来看笔记本能升级什么？笔记本不同台式机，升级硬件相当困难。它能够升级的仅有处理器、内存、硬盘。笔者在升级硬件遇到的困难，相信和广大网友是大同小异的。
升级难点：
处理器：对于笔记本用户来说，更换处理器难度最大的，首先要考虑处理器是否和主板匹配，其次是拆解笔记本电脑是一项巨大工程。
硬盘：相对简单的升级项目，用户可以轻松解决。难点在于怎么选购硬盘，传统机械硬盘已不在选购范围之列，我们的目标锁定为SSD固态硬盘！
内存：笔记本内存价格涨的一塌糊涂，两根8GB DDR3 1600笔记本内存接近千元，内存容量和价格难于取舍！
笔记本的硬盘位和内存插槽数量有限，我们在选购硬盘和内存的时候，锁定目标需要像导弹一般极其精准。下面我们进入笔记本升级内存、硬盘的选购环节。
第2页：笔记本升级：各硬件性价比得失
我们对于传统硬件的更换主要集中在几点上：①加大内存容量、②更换处理器，③或者选择升级SSD。目前除了内存、SSD以外，升级处理器显得大动干戈。对于3000-4000元的笔记本电脑，花费一半的购机成本升级显得奢侈；花费是千元升级硬件较为划算。那么千元左右的预算花在哪里比较合适？
升级篇：硬件性价比权衡
1.处理器：如果仅仅是针对日常办公学习的话，更换处理器能否有效的解决我们的性能需求？主流i5处理器的Win7评分达到7分以上的高水准，升级的意义并不大，加上拆解操作较为复杂，升级处理器基本可以排除。
千元可以购买两根8GB DDR3 1600内存
2.内存：内存在容量憋屈的时代是关键的升级部位，操作简单，效果明显。如今内存容量充裕，用户面对的是超大容量的诱惑困扰。
单价近500元的单条8GB内存是本本升级的极限，4倍价格的16GB内存是否真的有升级必要，我们将在本次测试验证。
千元左右的预算可以购买一块
三星840 EVO 250GB SSD固态硬盘
3.SSD：如今笔记本电脑标配基本都是5400转硬盘，而一些高端笔记本才会标配7200转硬盘或者SSD固态硬盘，不过价格偏贵。由于机械硬盘自身的限制，它的性能暂时不会有大的提升，所以SSD硬盘凭借超低的延迟和高速读写速度笼络不少用户的心。
按照当前的价位，一款高性能的250GB SSD固态硬盘在千元左右预算，它可以支撑起用户80%的操作，作为性能加速器的SSD固态硬盘将是笔记本电脑的重要成员。
编辑点评：鱼和熊掌不能兼得，如果内存和SSD同时升级，必定超过50%的本本购机费用。这意味内存和硬盘，我们只能升级其中之一。
第3页：差距悬殊 Win7系统硬件评分对比
Win7操作系统自带了一套评分软件可以对机器的整体性能做综合测试，共分5各部分：处理器、内存（RAM）、图形、游戏图形以及主硬盘，每个子版块的评分标准从1.0-7.9。按照水桶原则，计算机性能最低的板块得分，就是该台计算机的综合评分。
Win7系统硬件评分对比：
本本原配的Win7评分（点击可放大）
本本仅升级16GB内存的Win7评分
本本仅升级128GB固态硬盘的Win7评分
本本升级内存/SSD前后的性能对比
本本原配单条4GB内存，升级16GB双通道内存之后，评分从5.9分提升至7.5分。原配500GB机械硬盘升级为250GB SSD之后，评分从5.9分提升至7.9满分。相对来说，SSD提升的分数更大，达到Win7系统评分的极限。
点评：本本分别升级内存和SSD之后Win7系统评分，它们对各自领域的评分均有较大幅度的提升。相对来说，升级三星840 EVO 250GB SSD之后，较之两根威刚8GB DDR3 1600笔记本内存，前者提升的分数更多。
第4页：开机时间：升级SSD缩短两倍时间
开机时间：升级SSD缩短两倍时间
在实际运用中，开机时间是大家关心的热门话题。在本次测试中，我们使用“金山卫士开机助手”进行Win7系统开机时间计算。
本本原配 开机时间：32秒
本本仅升级16GB双通道内存 开机时间：30秒
本本仅升级128GB SSD 开机时间：12秒
本本升级内存/SSD前后的性能对比
本本原配500GB机械硬盘、单条4GB内存，开机时间为32秒；升级16GB双通道内存后，缩短至30秒；当保留原有4GB内存，仅升级三星840 EVO 250GB SSD后，开机时间瞬间缩短到12秒，可谓神速。
点评：对于Win7开机启动，升级4倍容量内存仍然无法抵消机械硬盘的滞后性能。升级SSD之后，即使完全没有升级内存，开机速度也能有飞跃提升。这种性能上的质变，很容易让用户产生依赖，不再愿意使用机械硬盘。
第5页：读写翻倍 内存/硬盘性能对比
1、硬盘性能对比
CrystalDiskMark是一款简单易用的硬盘性能测试软件，但测试项目非常全面，涵盖连续读写、512K和4KB数据包随机读写性能，以及队列深度（Queue Depth）为32的情况下的4K随机性能。队列深度描述的是硬盘能够同时激活的最大IO值，队列深度越大，实际性能也会越高。
本本原配500GB机械硬盘 持续读写速度
本本升级三星840 EVO 250GB SSD
持续读写速度
本本升级内存/SSD前后的性能对比
本本升级内存前后，原有的机械硬盘速度几乎不受影响，持续读写速度略微超过90M/秒。升级三星840 EVO 250GB SSD之后，其持续读写速度迅猛提升。
2、内存性能对比
EVEREST(原名AIDA64)是一个测试软硬件系统信息的工具，32位的底层硬件扫描，使它可以详细的显示出PC硬件每一个方面的信息 。
原配单根4GB DDR3 1600内存 带宽速度
升级双通道16GB DDR3 1600内存 带宽速度
本本升级内存/SSD前后的性能对比
本本升级内存前后的带宽速度对比，提升幅度显著。如果仅升级SSD，保留原有4GB内存，我们可以看到它的内存带宽速度反倒略有下降。整体来说硬盘升级前后，内存带宽速度区别不大。
不过保留原有的500GB机械硬盘，升级16GB双通道内存，内存带宽速度提升较大。
点评：如果我们仅从单项测试对比，内存和硬盘对各自领域提升幅度是显而易见，它们从侧面验证Win7硬件评分的正确性。
第6页：整机性能：PCMark Vantage对比
● PCMark Vantage测试
本次测试使用的是Futuremark正式发布的“PCMark Vantage”，而且这个新版本是专为Windows Vista 32/64-bit打造，不再支持Windows 2000/XP。硬盘测试项目包括使用Windows Defender、《Alan Wake》游戏、图像导入、Windows Vista启动、视频编辑、媒体中心使用、Windows Media Player搜索和归类，以及以下程序的启动：Office Word 2007、Adobe Photoshop CS2、Internet Explorer、Outlook 2007等共八个项目。
PCMark总分：5071、内存成绩:3255、硬盘成绩:2095（原配）
PCMark总分：5357、内存成绩:4225、硬盘成绩:2783
本本仅升级16GB双通道内存
PCMark总分：13101、内存成绩:8107、硬盘成绩:49941
本本仅升级三星840 EVO 250GB SSD
从PCMark Vantage基准测试下，联想N220小本升级之后的PCMark总分为3362分，内存子项、硬盘子项测试成绩的分别为1701和2629分。
本本升级内存/SSD前后的性能对比
我们从PCMark Vantage基准测试来看，本本仅升级16GB双通道内存，对内存成绩提升幅度在1000分左右。当本本仅升级三星840 EVO 250GB SSD之后，硬盘得分对比原配500GB机械硬盘，提升幅度惊人，甚至连带内存成绩提升近5000分。
点评：我们从PCMark总分可以看出端倪，本本单独升级三星840 EVO 250GB SSD之后，总分是前两者的两倍以上。SSD固态硬盘对整机性能的提升非常显著，内存对整机性能的提升则比较有限。
最终，PCMark Vantage测试软件裁定了用户在千元左右的有限预算下，究竟升级两根8GB笔记本内存和还是250GB SSD固态硬盘。
第7页：本本千元升级方案 SSD最为有效
我们通过升级内存、SSD的单项测试、Win7的应用测试、PCMark的综合测试，最终裁定千元级别的三星840 EVO 250GB SSD升级对笔记本电脑的整体性能提升最为有效。
三星840 EVO 250GB SSD
三星840 EVO 250GB SSD从根本上解决笔记本电脑的性能瓶颈，提高本本的电池继航时间，同时解决SSD容量小的痼疾，250GB足够装载软件和游戏。内存容量的增大实际上仅能起到锦上添花的作用，无法彻底解决机械硬盘运行缓慢的弊病。
● 测试硬件与软件系统环境介绍
本次测试采用英特尔i5 戴尔Inspiron 14R 5420笔记本电脑平台，它原生支持目前速率最快的原生SATA3.0 6Gbps接口，完美兼容两根8GB DDR3 1600笔记本内存。
首先我们来看笔记本能升级什么？笔记本不同台式机，升级硬件相当困难。它能够升级的仅有处理器、内存、硬盘。笔者在升级硬件遇到的困难，相信和广大网友是大同小异的。
升级难点：
处理器：对于笔记本用户来说，更换处理器难度最大的，首先要考虑处理器是否和主板匹配，其次是拆解笔记本电脑是一项巨大工程。
硬盘：相对简单的升级项目，用户可以轻松解决。难点在于怎么选购硬盘，传统机械硬盘已不在选购范围之列，我们的目标锁定为SSD固态硬盘！
内存：笔记本内存价格涨的一塌糊涂，两根8GB DDR3 1600笔记本内存接近千元，内存容量和价格难于取舍！
笔记本的硬盘位和内存插槽数量有限，我们在选购硬盘和内存的时候，锁定目标需要像导弹一般极其精准。下面我们进入笔记本升级内存、硬盘的选购环节。
第2页：笔记本升级：各硬件性价比得失
我们对于传统硬件的更换主要集中在几点上：①加大内存容量、②更换处理器，③或者选择升级SSD。目前除了内存、SSD以外，升级处理器显得大动干戈。对于3000-4000元的笔记本电脑，花费一半的购机成本升级显得奢侈；花费是千元升级硬件较为划算。那么千元左右的预算花在哪里比较合适？
升级篇：硬件性价比权衡
1.处理器：如果仅仅是针对日常办公学习的话，更换处理器能否有效的解决我们的性能需求？主流i5处理器的Win7评分达到7分以上的高水准，升级的意义并不大，加上拆解操作较为复杂，升级处理器基本可以排除。
千元可以购买两根8GB DDR3 1600内存
2.内存：内存在容量憋屈的时代是关键的升级部位，操作简单，效果明显。如今内存容量充裕，用户面对的是超大容量的诱惑困扰。
单价近500元的单条8GB内存是本本升级的极限，4倍价格的16GB内存是否真的有升级必要，我们将在本次测试验证。
千元左右的预算可以购买一块
三星840 EVO 250GB SSD固态硬盘
3.SSD：如今笔记本电脑标配基本都是5400转硬盘，而一些高端笔记本才会标配7200转硬盘或者SSD固态硬盘，不过价格偏贵。由于机械硬盘自身的限制，它的性能暂时不会有大的提升，所以SSD硬盘凭借超低的延迟和高速读写速度笼络不少用户的心。
按照当前的价位，一款高性能的250GB SSD固态硬盘在千元左右预算，它可以支撑起用户80%的操作，作为性能加速器的SSD固态硬盘将是笔记本电脑的重要成员。
编辑点评：鱼和熊掌不能兼得，如果内存和SSD同时升级，必定超过50%的本本购机费用。这意味内存和硬盘，我们只能升级其中之一。
第3页：差距悬殊 Win7系统硬件评分对比
Win7操作系统自带了一套评分软件可以对机器的整体性能做综合测试，共分5各部分：处理器、内存（RAM）、图形、游戏图形以及主硬盘，每个子版块的评分标准从1.0-7.9。按照水桶原则，计算机性能最低的板块得分，就是该台计算机的综合评分。
Win7系统硬件评分对比：
本本原配的Win7评分（点击可放大）
本本仅升级16GB内存的Win7评分
本本仅升级128GB固态硬盘的Win7评分
本本升级内存/SSD前后的性能对比
本本原配单条4GB内存，升级16GB双通道内存之后，评分从5.9分提升至7.5分。原配500GB机械硬盘升级为250GB SSD之后，评分从5.9分提升至7.9满分。相对来说，SSD提升的分数更大，达到Win7系统评分的极限。
点评：本本分别升级内存和SSD之后Win7系统评分，它们对各自领域的评分均有较大幅度的提升。相对来说，升级三星840 EVO 250GB SSD之后，较之两根威刚8GB DDR3 1600笔记本内存，前者提升的分数更多。
第4页：开机时间：升级SSD缩短两倍时间
开机时间：升级SSD缩短两倍时间
在实际运用中，开机时间是大家关心的热门话题。在本次测试中，我们使用“金山卫士开机助手”进行Win7系统开机时间计算。
本本原配 开机时间：32秒
本本仅升级16GB双通道内存 开机时间：30秒
本本仅升级128GB SSD 开机时间：12秒
本本升级内存/SSD前后的性能对比
本本原配500GB机械硬盘、单条4GB内存，开机时间为32秒；升级16GB双通道内存后，缩短至30秒；当保留原有4GB内存，仅升级三星840 EVO 250GB SSD后，开机时间瞬间缩短到12秒，可谓神速。
点评：对于Win7开机启动，升级4倍容量内存仍然无法抵消机械硬盘的滞后性能。升级SSD之后，即使完全没有升级内存，开机速度也能有飞跃提升。这种性能上的质变，很容易让用户产生依赖，不再愿意使用机械硬盘。
第5页：读写翻倍 内存/硬盘性能对比
1、硬盘性能对比
CrystalDiskMark是一款简单易用的硬盘性能测试软件，但测试项目非常全面，涵盖连续读写、512K和4KB数据包随机读写性能，以及队列深度（Queue Depth）为32的情况下的4K随机性能。队列深度描述的是硬盘能够同时激活的最大IO值，队列深度越大，实际性能也会越高。
本本原配500GB机械硬盘 持续读写速度
本本升级三星840 EVO 250GB SSD
持续读写速度
本本升级内存/SSD前后的性能对比
本本升级内存前后，原有的机械硬盘速度几乎不受影响，持续读写速度略微超过90M/秒。升级三星840 EVO 250GB SSD之后，其持续读写速度迅猛提升。
2、内存性能对比
EVEREST(原名AIDA64)是一个测试软硬件系统信息的工具，32位的底层硬件扫描，使它可以详细的显示出PC硬件每一个方面的信息 。
原配单根4GB DDR3 1600内存 带宽速度
升级双通道16GB DDR3 1600内存 带宽速度
本本升级内存/SSD前后的性能对比
本本升级内存前后的带宽速度对比，提升幅度显著。如果仅升级SSD，保留原有4GB内存，我们可以看到它的内存带宽速度反倒略有下降。整体来说硬盘升级前后，内存带宽速度区别不大。
不过保留原有的500GB机械硬盘，升级16GB双通道内存，内存带宽速度提升较大。
点评：如果我们仅从单项测试对比，内存和硬盘对各自领域提升幅度是显而易见，它们从侧面验证Win7硬件评分的正确性。
第6页：整机性能：PCMark Vantage对比
● PCMark Vantage测试
本次测试使用的是Futuremark正式发布的“PCMark Vantage”，而且这个新版本是专为Windows Vista 32/64-bit打造，不再支持Windows 2000/XP。硬盘测试项目包括使用Windows Defender、《Alan Wake》游戏、图像导入、Windows Vista启动、视频编辑、媒体中心使用、Windows Media Player搜索和归类，以及以下程序的启动：Office Word 2007、Adobe Photoshop CS2、Internet Explorer、Outlook 2007等共八个项目。
PCMark总分：5071、内存成绩:3255、硬盘成绩:2095（原配）
PCMark总分：5357、内存成绩:4225、硬盘成绩:2783
本本仅升级16GB双通道内存
PCMark总分：13101、内存成绩:8107、硬盘成绩:49941
本本仅升级三星840 EVO 250GB SSD
从PCMark Vantage基准测试下，联想N220小本升级之后的PCMark总分为3362分，内存子项、硬盘子项测试成绩的分别为1701和2629分。
本本升级内存/SSD前后的性能对比
我们从PCMark Vantage基准测试来看，本本仅升级16GB双通道内存，对内存成绩提升幅度在1000分左右。当本本仅升级三星840 EVO 250GB SSD之后，硬盘得分对比原配500GB机械硬盘，提升幅度惊人，甚至连带内存成绩提升近5000分。
点评：我们从PCMark总分可以看出端倪，本本单独升级三星840 EVO 250GB SSD之后，总分是前两者的两倍以上。SSD固态硬盘对整机性能的提升非常显著，内存对整机性能的提升则比较有限。
最终，PCMark Vantage测试软件裁定了用户在千元左右的有限预算下，究竟升级两根8GB笔记本内存和还是250GB SSD固态硬盘。
第7页：本本千元升级方案 SSD最为有效
我们通过升级内存、SSD的单项测试、Win7的应用测试、PCMark的综合测试，最终裁定千元级别的三星840 EVO 250GB SSD升级对笔记本电脑的整体性能提升最为有效。
三星840 EVO 250GB SSD
三星840 EVO 250GB SSD从根本上解决笔记本电脑的性能瓶颈，提高本本的电池继航时间，同时解决SSD容量小的痼疾，250GB足够装载软件和游戏。内存容量的增大实际上仅能起到锦上添花的作用，无法彻底解决机械硬盘运行缓慢的弊病。
● 测试硬件与软件系统环境介绍
本次测试采用英特尔i5 戴尔Inspiron 14R 5420笔记本电脑平台，它原生支持目前速率最快的原生SATA3.0 6Gbps接口，完美兼容两根8GB DDR3 1600笔记本内存。
第2个回答 2016-10-13
加固态最好。内存条提升不了。4g内存就够了
第3个回答 2016-10-13
会好些
