如题所述
第1个回答 2016-12-23
成喝水的习惯
家长一定要注意帮助宝宝养成喝水的习惯,例如早上起床,午睡起床后,第一时间就是给宝宝准备水喝,久而久之,宝宝就形成了定型思维,觉得这是必须的,家长也会省去很多心。
选择可爱的饮水杯
宝宝都喜欢颜色鲜艳的东西,家长在给宝宝准备饮水杯时,尽量准备颜色鲜艳的,可爱的水杯,让宝宝爱上喝水,首先爱上杯子。当然,饮水杯材料的选择一定要注意安全性。
在白开水中放点水果
如果宝宝起初未养成喜欢喝水的好习惯,宝妈们不妨在白开水中放点水果,如苹果、梨切片,这样既可以把水果烫热了吃,又可以让白开水稍微有点甜味,宝宝不会太排斥。
家长以身作则
要让宝宝爱上喝水,家长们必须要以身作则,注意多喝白开水,跟宝宝讲多喝白开水的好处,家长每次喝水的时候就可以问一下宝宝,如“宝宝,妈妈在喝水,你要不要喝一点啊”,宝宝看见饭父母经常喝水,受到熏陶,便也会喜欢喝水。
在游戏中让宝宝爱上喝水
家长在与小宝宝玩游戏的过程中,可以设置游戏规则,比如如果赢了就奖励喝水,这样宝宝把喝水当做一种奖励,便不会那么排斥了。
6
多鼓励孩子喝水
家长还应该多鼓励宝宝喝水,每次宝宝喝水后不忘表扬一下,“宝宝真棒,喝水后皮肤好”,或者当着宝宝的面表扬其他小朋友喝水真棒,宝宝听了也想得到妈妈的表扬,也会喝水的。本回答被网友采纳
家长一定要注意帮助宝宝养成喝水的习惯,例如早上起床,午睡起床后,第一时间就是给宝宝准备水喝,久而久之,宝宝就形成了定型思维,觉得这是必须的,家长也会省去很多心。
选择可爱的饮水杯
宝宝都喜欢颜色鲜艳的东西,家长在给宝宝准备饮水杯时,尽量准备颜色鲜艳的,可爱的水杯,让宝宝爱上喝水,首先爱上杯子。当然,饮水杯材料的选择一定要注意安全性。
在白开水中放点水果
如果宝宝起初未养成喜欢喝水的好习惯,宝妈们不妨在白开水中放点水果,如苹果、梨切片,这样既可以把水果烫热了吃,又可以让白开水稍微有点甜味,宝宝不会太排斥。
家长以身作则
要让宝宝爱上喝水,家长们必须要以身作则,注意多喝白开水,跟宝宝讲多喝白开水的好处,家长每次喝水的时候就可以问一下宝宝,如“宝宝,妈妈在喝水,你要不要喝一点啊”,宝宝看见饭父母经常喝水,受到熏陶,便也会喜欢喝水。
在游戏中让宝宝爱上喝水
家长在与小宝宝玩游戏的过程中,可以设置游戏规则,比如如果赢了就奖励喝水,这样宝宝把喝水当做一种奖励,便不会那么排斥了。
6
多鼓励孩子喝水
家长还应该多鼓励宝宝喝水,每次宝宝喝水后不忘表扬一下,“宝宝真棒,喝水后皮肤好”,或者当着宝宝的面表扬其他小朋友喝水真棒,宝宝听了也想得到妈妈的表扬,也会喝水的。本回答被网友采纳
第2个回答 2016-12-23
可以泡些喜欢的花果茶来促进你喝水~
或者写一个便签,记录自己喝了第几杯了,会有意想不到的督促作用哒
或者写一个便签,记录自己喝了第几杯了,会有意想不到的督促作用哒
第3个回答 2016-12-23
喝水不是唯一的补水途径,吃饭时,饭桌上多了很美味的汤,不怕你缺水,饭后多吃点水果都不会造成缺水。