如题所述
祛斑方式有很多，但是科学的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走弯路
看着别人白皙水嫩的肌肤，再看看自己的暗黄无光泽还有斑斑点点的皮肤，真的是有苦说不出，祛斑美白是很多女性朋友想做的事情，然而，很多人却找不到祛斑最有效的方法，小编介绍三种祛斑偏方，相信一定可以成功祛斑。
1、长在额头两侧及太阳穴：此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
2、长在外眼角下：外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。
3、长在鼻梁中间：鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。
4、长在两颧部：两颧部中央是小肠经循行的部位，两颧外侧是肾的对应区，上部是三焦经循行部位。颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。
5、上唇长斑：上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。
6、长在下颌外侧：下颌外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱
1西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效.它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器.有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成.
2吃黄豆去黄褐斑:黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味做成饮服.每日3次对消除黄褐斑很有功效.豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防.
3.牛奶核桃饮品:原料主要有:牛奶200克、豆浆200克、黑芝麻200克、核桃300克.做法:先将核桃、芝麻放入磨碎；然后把牛奶和豆浆混合搅匀,倒入磨好的核桃和芝麻之中,搅拌均匀后倒入锅中煮沸,再加入适量的白糖.每天食用1次,每次1小碗即可.止色素沉着于皮肤.
4.桃仁牛奶芝麻糊:原料主要有:核桃仁30克,牛乳300克,黑芝麻20克,豆浆200克.做法:首先将核桃仁、黑芝麻放磨碎,再和牛乳、豆浆一起搅拌均匀,放入锅中煮开后再加入适量的白糖,每天早上和晚上各吃一碗.其有养颜润肤的功效,因此比较适用于长有黄褐斑的肌肤.
不规律的生活
- 因为工作和生活压力等原因，不得不错过黄金的休息时间，导致内分泌失调，再加上熬夜、辛辣的食物，加剧肌肤内的色素问题，导致脸上长黄褐斑，因此，必须在晚上11：00到凌晨1:00这段时间之前睡觉。
1、在洗脸时，可以往水中加一到二汤匙的食醋，用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。
2、把鲜明萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净。胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。也能够起到美白肌肤的作用。
3、每日吃一片维生素C和维生素E，有一定的祛斑淡斑作用。
4、每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑也有较好的作用。
5、可以把柠檬榨成汁，加上糖等饮用，也可以减少或减淡色斑。
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。对于“斑”这个东西，相信广大女性朋友再熟悉和讨厌不过了，斑有很多种，像“日晒斑、黄褐斑、雀斑”等等，斑，不仅仅影响我们的美丽和形象，严重的还会影响我们的生活工作，导致求职失败以及相亲失败等。
药方：艾叶30克，小桉树大叶40克，侧柏叶25克，白芷12克，白茯苓15克，白僵蚕13克。
制法：将上药用水冲洗干净，剪碎，放入大砂罐内，加水适量，用文火煎煮5～6小时后，滤出药液，将药液继续煎煮成稀糊状即可。取一消毒好的大口瓶将糊剂放入备用。
用法：搽药之前，先用湿热毛巾敷面部5～10分钟，然后用消毒棉球蘸糊剂涂于患部。每日早晚各涂一次。一般搽药5天后见效，20～25天后即可收到理想的治疗效果。
治疗期间，忌用其他化妆品搽面，避免日光曝晒。忌饮酒及辛辣性食物，忌吃鱼、虾、羊、牛、鸭肉等。少吃甜食，保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜及水果。
不可不知的祛斑注意事项：
1、注重清洁
容易长斑点的女生大多数都是因为平时卸妆不彻底，导致肌肤呼吸被堵塞，再加上平时的日常生活中一些微小的颗粒物较多，非常容易停留在脸部，种种原因导致了斑点的出现。
2、做好防晒工作
皮肤对于紫外线是非常敏感的，非常容易吸收紫外线。当心阳光，它是斑点的好朋友，会让斑点受紫外线的影响难以更快地痊愈，所以长斑点的人要选择优质的防晒霜，每日记得进行防晒工作。
3、有效的祛斑霜
再多的办法都是辅助祛斑和预防斑点产生的，但是对于已经长斑的朋友们来说一款好的祛斑霜是必不可少的。
在很多女性朋友心中根深蒂固，
对脸上的斑斑点点深恶痛绝！
特别是黄褐斑！
天天拿厚厚的粉底盖啊盖···
但靠化妆品遮瑕，始终不是长久之计。
去黄褐斑方法有三：
1、生活中的小偏方小技巧，如多吃富含维生素的食物，西红柿汁、柠檬汁等；香蕉捣碎敷在脸上，洗过脸之后，用牛奶拍打在脸上，长期坚持，黄褐斑会有所淡化。
2、祛斑产品，一定要选择植物精华提取的，如果不小心用到了含有激素或者铅汞的祛斑产品，不但斑没去掉，还会对身体造成一定的伤害。
3、激光祛斑，也有不少胆大的人选择激光祛斑，虽然见效比较快，但是容易反弹，而且费用很高。
想要有效祛斑淡斑，首先得学会正确选择和使用祛斑产品，在祛斑产品的选择上，我们应该根据自己的肤质来选择合适的产品，不过为了保险起见，也可以选择一些质地比较温和，适合任何肤质祛斑产品来使用,内调气血的方式来加快去斑的功效.
美白祛斑，是每个女性朋友都不陌生的话题，也是每个女性毕生的追求。女性朋友对美白祛斑产品的需求不断多样化，致使市场上的美白产品更是一应具全，这些形形式式美白产品到底哪种好呢?在使用美白祛斑产品我们又该注意哪些事项呢?
美白祛斑什么牌子好用1.为了营造肌肤用后的通透感，美白祛斑产品中往往会加入一些角质剥离成分，不管多少基本都是存在的。所以，有些人用久了，而平日里皮肤又不注意养护，一味盲目美白，那么皮肤敏感也不是不可能的事情。
美白祛斑什么牌子好用2.为了快速达到效果，一些无良商家会在美白祛斑产品中加入变性酒精成分，其原因有二，第一就是要营造用后清透感，给人一种清爽无油美肌的幻想空间，第二就是高单位酒精成分加入可以一定程度上加大保养品的渗透力，让美白成分达到更深层。但是这样用久了，皮肤干燥问题也会随之而来，继而就是保水力不足，皮肤容易早衰。
美白祛斑什么牌子好用3.有些美白祛斑效果的产品为了追求快速美白的效果往往会加入柠檬酸一类的提取物，这类成分刺激性极大，长期使用皮肤不变成包公脸就怪了。
美白祛斑什么牌子好用4.美白祛斑效果好的产品虽然能控制黑色素，但其实黑色素也是保护皮肤的一种成分，是对于紫外线照射肌肤后产生的自我防御反应。而一旦使用美白产品压制这种反应，时间久了，黑色素的反应变得迟钝，那么反而更容易受到紫外线伤害，皮肤就会敏感。
