如题所述
因为自卑的人害怕别人拒绝，他内心认为被拒绝就是“自己很差劲”。而他们生活为人处世缺乏灵活度 ，中间没有灰色地带，他们生怕犯错，被人瞧不起，所以他把自己包裹的很严实，做任何事情都是畏手畏脚。他们害怕别人的评价，害怕说真话别人不喜欢，他们在意别人对他们的每一个评价。
以上种种情况都限制了她们得行动及人际交往。其实自卑的人也是需要朋友的，因为任何人不可能把事情做的完美无缺，哪怕是自己份内之事，也有做错，需要帮助的时候。自卑的人偏不，他们很少求人。
当我们不了解的情况下，通常认为自卑的人清高，其实也许曾几何时他们也心潮澎湃的想交朋友，只是害怕没有勇气而已。面子效应严重带领他们偏离了轨道，久而久之很可能认为自己就是清高，那就麻烦了 自卑是可以克服的，必须明白，人无完人。“错误能促进成长”，比如，今天冲凉调了50度温水，太烫，被骂傻瓜，但又有什么关系呢，下次调低温度，就可以了。
自卑的人必须要给自己分配错误指标，表达真实自我的权利，说出内心想法和感受，这样你就不会畏手畏脚了。
把自己的自卑一一用表格列出来，哪些需要改变，把想法付诸行动。
自卑不成功的人，反而自己会自命清高，从心里就会厌恶这样的生存环境，进而看不起这些利用潜规则成功的人，看不起哪些羡慕利用潜规则成功的人。
实际上是每个人生活不易，成功也不是偶然的，你只是看到成功人士人前的光鲜，没有看到成功人士背后的辛酸。
既然自己改变不了社会，并且逃不出这个环境，就不要去怨天尤人，让别人的破事去影响自己的心情是不是有点傻，只有自己改变心态，脚踏实地的去工作，爱生活，学会尊敬人，机会同样会不期而遇来到你身边，同样可以成功，自信心随之而来，就会丢掉自卑心里。
以上种种情况都限制了她们得行动及人际交往。其实自卑的人也是需要朋友的，因为任何人不可能把事情做的完美无缺，哪怕是自己份内之事，也有做错，需要帮助的时候。自卑的人偏不，他们很少求人。
当我们不了解的情况下，通常认为自卑的人清高，其实也许曾几何时他们也心潮澎湃的想交朋友，只是害怕没有勇气而已。面子效应严重带领他们偏离了轨道，久而久之很可能认为自己就是清高，那就麻烦了 自卑是可以克服的，必须明白，人无完人。“错误能促进成长”，比如，今天冲凉调了50度温水，太烫，被骂傻瓜，但又有什么关系呢，下次调低温度，就可以了。
自卑的人必须要给自己分配错误指标，表达真实自我的权利，说出内心想法和感受，这样你就不会畏手畏脚了。
把自己的自卑一一用表格列出来，哪些需要改变，把想法付诸行动。
自卑不成功的人，反而自己会自命清高，从心里就会厌恶这样的生存环境，进而看不起这些利用潜规则成功的人，看不起哪些羡慕利用潜规则成功的人。
实际上是每个人生活不易，成功也不是偶然的，你只是看到成功人士人前的光鲜，没有看到成功人士背后的辛酸。
既然自己改变不了社会，并且逃不出这个环境，就不要去怨天尤人，让别人的破事去影响自己的心情是不是有点傻，只有自己改变心态，脚踏实地的去工作，爱生活，学会尊敬人，机会同样会不期而遇来到你身边，同样可以成功，自信心随之而来，就会丢掉自卑心里。
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第1个回答 2022-12-17
我有点自卑，害怕别人看不起自己，现在逐渐发现，是我自己看不起自己，内心有个理想的自己，总是对现在的自己不满意。小时候妈妈总会说，我们是有多不好，总是把自己贬低到尘埃，因为她内心深处对自己的不认可，所以就把自己放到弱者的地位，暗示别人同情可怜自己，以心安理得的接受别人的施舍，真是太可怕了，长时间这样的暗示，让我和哥哥都被影响了，真的是潜移默化的影响着我们的意识，我们的生活，还好现在离家远了，也逐渐了解到心理学，找到根源了。要不断学习，不断进步！
也属于高敏感星人，而且精分。有安全感的环境，温暖自信，是个知心姐姐。有力量担当解决所有问题。舞台剧表演表达，都敢冲。在负面评价议论下，就是沉默寡言，害怕拒绝，害怕嫌弃，害怕出错。原生家庭的高标准、严要求压迫出了内心自卑，追求完美。特别需要外部的认同和力量寻找自信和归属感。其实是需要疗愈的，要靠自己内心强大。终于懂得为什么旅行中面对陌生人特别敢放飞，因为不用担心评价，不必再见面，才能疯到不顾及形象。
曾经是个严重的社交恐惧症患者，尤其从青春期开始的学生时代。高中时第一次去星巴克买咖啡，掏出钱包的时候手都会抖、和店员说话都很不自在。以前和陌生人说话会胆战心惊、在公众场合吃东西打电话都觉得别人是不是在看自己。现在全好了，主要是因为随着成长，接触的人越来越多，尤其工作后逼着自己和不同部门、不同性格甚至不同国籍的人打交道，慢慢就克服了恐惧感。现在回想曾经社恐的自己，觉得简直判若两人。
来到一个新环境，需要自己完成很多事，没有经验，有点苦恼，求助别人，总怕被拒绝。在之前已经觉得自己很强大了，到这里，发现自己退行了。要好好理理。
许多社恐其实就是投射，我总会这样想，比如被女领导难为过以后，只要遇见女领导就会觉得她事多不好相处，这样不知道怎么和女领导相处也会让我处于被动，和男领导相处的反而融洽，所以我甚至觉得可能命里和女领导八字不合。很多时候我们需要经验，但有的时候经验也蒙住了我们的眼睛。
也属于高敏感星人，而且精分。有安全感的环境，温暖自信，是个知心姐姐。有力量担当解决所有问题。舞台剧表演表达，都敢冲。在负面评价议论下，就是沉默寡言，害怕拒绝，害怕嫌弃，害怕出错。原生家庭的高标准、严要求压迫出了内心自卑，追求完美。特别需要外部的认同和力量寻找自信和归属感。其实是需要疗愈的，要靠自己内心强大。终于懂得为什么旅行中面对陌生人特别敢放飞，因为不用担心评价，不必再见面，才能疯到不顾及形象。
曾经是个严重的社交恐惧症患者，尤其从青春期开始的学生时代。高中时第一次去星巴克买咖啡，掏出钱包的时候手都会抖、和店员说话都很不自在。以前和陌生人说话会胆战心惊、在公众场合吃东西打电话都觉得别人是不是在看自己。现在全好了，主要是因为随着成长，接触的人越来越多，尤其工作后逼着自己和不同部门、不同性格甚至不同国籍的人打交道，慢慢就克服了恐惧感。现在回想曾经社恐的自己，觉得简直判若两人。
来到一个新环境，需要自己完成很多事，没有经验，有点苦恼，求助别人，总怕被拒绝。在之前已经觉得自己很强大了，到这里，发现自己退行了。要好好理理。
许多社恐其实就是投射，我总会这样想，比如被女领导难为过以后，只要遇见女领导就会觉得她事多不好相处，这样不知道怎么和女领导相处也会让我处于被动，和男领导相处的反而融洽，所以我甚至觉得可能命里和女领导八字不合。很多时候我们需要经验，但有的时候经验也蒙住了我们的眼睛。
第2个回答 2022-12-17
那也总是怕别人看不起自己的人，其实最好是自己看不起自己，也就是自卑心理在作祟。
第3个回答 2022-12-17
对，所以说自卑是没有办法拯救的。
看不起自己的人往往一般都不够自信。也没有足够的能力去做一些事情。所以他越来越自卑。越来越不知道改变
看不起自己的人往往一般都不够自信。也没有足够的能力去做一些事情。所以他越来越自卑。越来越不知道改变
第4个回答 2022-12-17
自卑。不觉得自己卑微就不会怕别人看不起自己，这与从小到大的成长环境有直接关系。只有时间是最好的良药，在融入社会后慢慢从内心纠正。因为我也是这样的，所以深有感触
