如青蛙趴，蝴蝶飞，跷跷板，美人鱼，跪立下腰，金鱼点头，请继续补充，最好带视频的
颤肩、仰卧前踢腿、俯卧后踢腿、控腰、跪下腰等等
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-01-15
蝴蝶飞技巧追问
还有什么吗
第2个回答 2019-09-17
如空翻、踢后腿、
第3个回答 2018-10-21
一、【牵引技巧】
1
【平面牵引技巧】
主要需要联系的是身体重心的转移，不论身体要朝哪个方向，都是以胯部牵引整个身体，带动腿完成动作和重心的转换。牵引部位错误，会导致跳舞踩到舞伴的脚。
国标舞基本功的技巧
2
【纵向牵引技巧】
所谓纵向牵引的技巧，主要是一种形体上的要求。即跳舞时整个人的身体都要像被牵引，脊柱要挺直，身体要充分伸张，肩膀一定要打开。简单的像基本的舞蹈要求挺胸抬头，收腹提臀，都是要记住的。
国标舞基本功的技巧
END
二、【动作技巧】
【不露痕迹】
主要讲求身体跟随舞蹈，在移动和并步的时候，一切动作都要行云流水，绝对不能拖泥带水，要不露痕迹的进行动作的转化，要整体连贯。在转换和移动重心的时候要一气呵成，基本都是一瞬间完成的。
国标舞基本功的技巧
【全脚滚动】
全脚滚动主要是腿脚舞步的动作要领。主要在重心移动和转换的时候，腿脚要呈现“滚动”的，要动作呢流畅，要注意肌肉和骨骼的配合，才能达到整体形体以及舞姿的优美。
国标舞基本功的技巧
3
【反身动作】
在舞蹈进行的时候，会有反身和侧身的动作，这个时候，还是要牢记，要以胯部的力量，牵引和带动全身，达到重心转换以及舞步移动流畅。本回答被网友采纳
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【平面牵引技巧】
主要需要联系的是身体重心的转移，不论身体要朝哪个方向，都是以胯部牵引整个身体，带动腿完成动作和重心的转换。牵引部位错误，会导致跳舞踩到舞伴的脚。
国标舞基本功的技巧
2
【纵向牵引技巧】
所谓纵向牵引的技巧，主要是一种形体上的要求。即跳舞时整个人的身体都要像被牵引，脊柱要挺直，身体要充分伸张，肩膀一定要打开。简单的像基本的舞蹈要求挺胸抬头，收腹提臀，都是要记住的。
国标舞基本功的技巧
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二、【动作技巧】
【不露痕迹】
主要讲求身体跟随舞蹈，在移动和并步的时候，一切动作都要行云流水，绝对不能拖泥带水，要不露痕迹的进行动作的转化，要整体连贯。在转换和移动重心的时候要一气呵成，基本都是一瞬间完成的。
国标舞基本功的技巧
【全脚滚动】
全脚滚动主要是腿脚舞步的动作要领。主要在重心移动和转换的时候，腿脚要呈现“滚动”的，要动作呢流畅，要注意肌肉和骨骼的配合，才能达到整体形体以及舞姿的优美。
国标舞基本功的技巧
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【反身动作】
在舞蹈进行的时候，会有反身和侧身的动作，这个时候，还是要牢记，要以胯部的力量，牵引和带动全身，达到重心转换以及舞步移动流畅。本回答被网友采纳
