蝉舟瑜伽?

如题所述

“蝉舟”名字的由来和寓意

“蝉舟瑜伽”成立于2001年,是一家专业瑜伽馆,也是一个与印度专业瑜伽机构合作办学,进行瑜伽教学培训的机构。

蝉舟创立了具有中国特色的禅瑜伽体系,该体系传承印度古老的王瑜伽(胜王瑜伽),是目前世界上瑜伽体系之一。

“蝉文化”是中国传统文化漫长积淀的结果,栖高饮露的蝉,

在历代中国均被寓以一种高洁、超脱的高尚品格,是隐者高士的象征。

蝉——幼虫,要忍受黑暗的环境和恶劣潮湿的气候,在泥土中经历至少4-5年的漫长孕育,

才最终金蝉脱壳破土而出,挥舞翅膀跃身而起,一鸣惊人。这象征了蝉舟建馆之初,国内瑜伽行业还未起步,

在得不到任何可借鉴经验,还必须面对各方面的困难和压力前,蝉舟视自己为幼年时期的“蝉”,为了最终理想的实现,

要坚持、忍受、探索、开拓、创造的一种坚忍不拔的意志品质和积极向上的乐观精神。

蝉——据考古学介绍,蝉作为远古时期人们所敬拜的一种神灵,充满灵性……

蝉——意寓“持续的第一”(如蝉联),标志着蝉舟人所拥有的自信。

蝉——音同“禅”,瑜伽终极追求宁静致远、人与宇宙自然合一的境界“禅定“。

这表明蝉舟对五千年古老印度瑜伽文化的深刻理解,表明蝉舟建馆之初即明确普及和传播正宗的瑜伽文化理念。

舟——于茫茫大海、波涛汹涌之时,可载人们到达向往中的目的地。

这展示出在众人对瑜伽的追求旅程中,会经历诸多的波折、磨难,甚至会迷失前行的方向,

而蝉舟愿承担起这份责任,甘做一叶小舟,帮助人们抵达健康、快乐、幸福的彼岸。

何为瑜伽?

瑜伽起源于五千多年前的印度,梵文瑜伽(YOGA)本意是“和谐”、“相应”、“统一”。

他通过多达84,000种不同的体位动作,充分锻炼人体的中心柱——脊柱,伸展肌肉、雕塑体形;

通过特有的呼吸法按摩内脏、调节内分泌、提高淋巴系统的排毒功能;

通过语音冥想和休息术放松神经、缓解压力、改善睡眠……“身心合一”是瑜伽的至高境界。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-26
瑜伽最早是从印度梵语而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼,教给人们的治愈法,让世世代代的人从中获益。
瑜伽发展到了今天,已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。同时不断演变出了各种各式的瑜伽分支方法,比如热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等,以及一些瑜伽管理科学。
瑜伽虽好,但是却必须要小心练习,特别注意以下几点:
禁忌一:情绪波动不宜练习瑜伽。瑜伽属于身心灵都要配合的运动,如果生气、焦虑、紧张的情况下,肌肉群紧绷,最好不要练习瑜伽,以免受伤,只有在肌肉柔软的情况下练习瑜伽,才能更加健康安全。
禁忌二:上几节课后,觉得关节及肌腱酸痛,可能不适合练瑜伽。有些人天生身体的柔软度就不好,而瑜伽则是训练身体的柔软度与肌力的延展,如果每次练完瑜伽之后,就出现关节疼痛或是肌腱发炎的情况,可能本身身体柔软度不够,不适合瑜伽动作。
禁忌三:骨质疏松症者,练习要小心。有些瑜伽的动作必须用手或脚等肢体支撑身体的重量,如果有骨质疏松症,很可能因为核心肌群的力量没有训练好,以致手肘支撑的时候,不小心骨折。
禁忌四:眼压过高、高度近视眼,不建议头下脚上的倒立动作。前弯或倒立,会增加眼压,因此原本就有眼压过高、高度近视的人,不建议练习瑜伽。
禁忌五:身体状况不佳、大病初愈、骨折初期不宜练习瑜伽。瑜伽需要身体状况良好的情况下,才能达到锻炼身体机能及肌群的功效,如果身体状况不好,肌肉、关节、韧带无法发挥力量,练习瑜伽的时候,就很容易受伤。
禁忌六:癫痫、大脑皮质受损。瑜伽许多动作会牵扯伸展到颈部,而如果有癫痫或是大脑皮质受损者,前弯后仰按摩颈部的伸展,就可能诱发癫痫发作。
禁忌七:有血液凝固疾病、血液凝固病者,避免练习瑜伽。瑜伽的动作需要摆位、肢体伸展扭转,过程中可能导致末梢血流减少,更容易导致血液凝固严重,引发心脏血管疾病。
第2个回答  2020-10-28
想去进修瑜伽要看目前学了哪些。
如果没有学过,从零基础的开始学起,那建议您找专业培训学校学。
要是之前学过基础的,直接去报提升课就可以。因为没有基础,突然学提升课,你会觉得学起来很吃力。
亚太瑜伽学院是一所综合性的瑜伽学校,可以从零基础课程开始学,初、中、高级,到提升课程都有,像市面上很火的理疗、普拉提空中都有提升课。
专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的国内外瑜伽导师任教。丰富的授课经系统的培训体系,完善的进修机制,能让每一位学员都获得最专业正规的培训。通过对学员业的瑜伽教学培训,为学员灌输瑜伽体式、教学技巧及理论知识,让学员能掌握如何设计安全及多变化的瑜伽课程,提高与参加者的沟通及教学技巧,从而为瑜伽行业瑜伽馆、健身俱乐部等机构培养技艺深厚、水平高超、具有高素质和良好内涵的瑜伽实用型人才,满足目前飞速发展的瑜伽行业对瑜伽教练人才的需求。
第3个回答  2020-10-26

话不多说直接上图好吧

今天就多送你两张图

第4个回答  2020-10-26
“行”、—“业”、—“*蛀*”、— “*虫*”------“蝉舟”
各位朋友,2013年1月18日和19日CCTV9纪录频道早晚间档两次播出了介绍悠季瑜伽教练的节目《瑜伽教练》,而在此前一个月CCTV13,BTV财经, 辽宁卫视《老梁观世界》栏目先后6次报道瑜伽行业负面消息后,这档节目随后播出无疑为社会上不了解瑜伽和被误导的群众带来了一股正能量,为行业树立了标杆。而与之形成鲜明对照的,是“蝉”——这家在北京曾经很有名的瑜伽馆利用某家权威媒体报道负面消息,引多家媒体关注,以打压作践同业。(本人的朋友即在这家权威媒体供职,并直接参与了应“蝉”的要求而制作一档揭露与之竞争的行业“内幕”的节目。)节目中质疑对方证书的权威性等。那么试问“蝉”所发的证书真的像它所说有权威性吗?此问题不在此讨论,因为这里并不想讨论谁的权威性问题。
还有,正当全社会反日情绪高涨,抵制日货,很多健身场所拒绝接收日籍会员的时候,这家瑜伽馆居然接收日籍会员,为日本人开绿灯,为其提供变向延长卡的有效期等优惠,在这样大是大非的问题上,这样的行为真是毫无国人尊严,真是龌龊不齿。(因涉及个人隐私,这里不便公开会员个人信息等)
此外,一些网站,近期,频繁出现大量“蝉”的所谓好评,从发表的日期,句式和内容的雷同性可以看出,这是他们雇佣本馆学员和员工有组织的炒作行为。一个正常人,只要仔细一看,就能看出端倪。他们简直低估了大众的判断力和智力。这样的行为已经涉嫌违反网络信息安全和《反不正当竞争法》。他们还在错误的道路上一错再错,毫不自觉。
此馆的名字已经形象地勾勒出了它的本质: “一只被虫子蛀了个大洞的孤船”,船夫不但不去补船杀虫,还把虫子当宠物豢养,怪风大浪急。拉不出屎怪茅坑不合自己的屁股。从这些行为可以看出以悠季瑜伽为代表的正道瑜伽和以蝉舟为代表的个别 *邪--道瑜伽的本质区别。我们关注的不是它的环境,不是它的所谓“服务”,而是它的行为。抵、*制“汉-奸”瑜伽馆,抵*制 日奴馆,抵*制 |“*邪--*道”| 瑜伽

相关了解……

你可能感兴趣的内容

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 非常风气网