人在情绪崩溃的情况下，会不会很容易做出极端的事情？

不知道是谁曾经说过这样一句话，事情不会把人压垮，压垮人的反而是情绪。这足以说明情绪这种摸不着的东西对人而言拥有多大的重要作用。在今天竞争越来越激烈，步伐越来越快的现代生活当中，人们总是面临着这样那样的压力。但是这种压力又没有办法及时的排解，没有渠道能够进行舒缓，只好默默的压在心底。时间长了，压力多了就会造成情绪的爆发。

在生活中可能很多人都有这样的经历，有一些平时看起来非常温文尔雅的人，就是我们所谓的好好先生，但是他们的情绪一旦爆发起来的时候，往往特别让人震惊和诧异。其实这就是人们的负面情绪堆积得太多，与时间越来越长，人类的情绪容量是有限的，到了极限的时候，他还是没有适当的出口，就只有爆发。

情绪爆发的时候，人可以说是丧失理智的，他在这个时候最急于做的就是让自己的情绪尽快的宣泄出来，这就像洪水来临的时候，疯狂的冲向堤坝，要将堤坝冲出一道缺口，才能够泄洪一样。这个时候人的情绪就好比洪水，堤坝就好比理智。情绪将理智冲垮，人在这个时候就会做出很多平时根本不会发生的事情，就会走向一个极端。这个时候的人是无法听进任何劝阻的，她已经彻底被情绪控制，沦为情绪的奴隶，只是跟随着情绪到处奔走。

其实往往情绪宣泄过后，他冷静下来，就会对刚才自己的所作所为进行反思，觉得自己完全不必要那样。但是这一切的前提就是情绪得到了充分的释放和缓解之后才会发生。因此在生活中，偶尔的情绪宣泄是合理的，它会让我们将负面情绪做出一定程度的清空，不至于积累太多，引起情绪爆发，从而走向极端。