如题所述
集中注意力，最基本的要保证有一个好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神状态。面对注意力不集中的孩子，父母可以通过以下3点来培养：
1让孩子一次只做一件事情：人的注意是有限的，分配在不同的事情上面，会严重消耗注意力，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。
2跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏：把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
3不要给孩子买太多书籍和玩具：我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。在我孩子读初中的阶段，他的注意力时常不好，背语文总是走神，致使各科的考试成绩也非常差。直到我通过百度找到了一个提升智慧的‘特斯拉训练’，通过学习后，孩子的注意力和理解力都改善了，上课学习也不再犯困，孩子各科的考试成绩都得到了提高。我的分享应该对你有帮助，愿你一帆风顺，不要放弃！
1让孩子一次只做一件事情：人的注意是有限的，分配在不同的事情上面，会严重消耗注意力，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。
2跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏：把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
3不要给孩子买太多书籍和玩具：我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。在我孩子读初中的阶段，他的注意力时常不好，背语文总是走神，致使各科的考试成绩也非常差。直到我通过百度找到了一个提升智慧的‘特斯拉训练’，通过学习后，孩子的注意力和理解力都改善了，上课学习也不再犯困，孩子各科的考试成绩都得到了提高。我的分享应该对你有帮助，愿你一帆风顺，不要放弃！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-08-01
小儿注意力不集中，在正常小儿应该是常见的，对一岁以内的小儿，注意力如果能集中二十分钟就算可以了，对一般的儿童来说，注意力很少能超过一小时，为什么我们学校规定45分钟要下课，就是考虑到小儿的生理发育的特点，他只能集中45分钟。
对小儿注意力不集中，也就是注意力的时间太短，跟他的年龄不相称，那么我们就要找出原因，是他对什么事情都注意力不集中，还是对某一件事注意力不集中，这里面有一个兴趣问题。
如果他不感兴趣，可能他对这件事情就注意力不集中，如果感兴趣，他注意力集中的时间可能就会长一点，如果对什么事情注意力都不集中，那么我们就要他到医院就医，要排除小儿多动症的可能。本回答被网友采纳
对小儿注意力不集中，也就是注意力的时间太短，跟他的年龄不相称，那么我们就要找出原因，是他对什么事情都注意力不集中，还是对某一件事注意力不集中，这里面有一个兴趣问题。
如果他不感兴趣，可能他对这件事情就注意力不集中，如果感兴趣，他注意力集中的时间可能就会长一点，如果对什么事情注意力都不集中，那么我们就要他到医院就医，要排除小儿多动症的可能。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-08-01
学习不一中，那么这样可以平时进行训练，15分钟以上的注意力集中训练，这样长时间就可以会练成注意力集中。
第3个回答 2020-08-01
试试建立奖励制度，如果做到怎么样就可以得到他期待已久的一件东西
第4个回答 2020-09-03
注意力 专注力
第5个回答 2020-09-30
孩子的注意力不集中该怎么办？#星知计划#
第6个回答 2020-09-30
