如题所述
人的记忆力是很神奇的，有的时候会记住很久远之前发生的事情，而对于刚发生的事情转头就忘了。有的时候对一件鸡毛蒜皮的小事记得很清楚。却对很重要的事情很快就遗忘了。
如果别人说过的话你忘记了，那也是很正常的事情，没有必要去过分的纠结和大惊小怪，但如果你一直去想这个事情，那么也可以理解成为这件事情对你很重要。或者说莫名其妙的就对这件事情很感兴趣。如果想不出来就会很痛苦，很纠结，这个时候你可以试着去做催眠。因为人在催眠的时候不经意之间就会将记忆中尘封的一些。线索和信息像在海底翻搅海底的泥沙一样把它翻出来。而催眠你的人就能从你的口中知道线索和真相。当你醒来之后，催眠你的人再把你曾经说过的话，在催眠过程中表达出来的一些信息返回来告诉你，这样的话就会对你回忆起曾经忘记的话很有帮助。
当然很多人不知道如何催眠自己也找不到催眠师。那么只有试用另外一种办法了，就是睡眠通过睡眠大量的睡眠。人在睡眠的时候会做梦，而梦境中有可能就会想起来曾经遗忘的事物和人物。
如果别人说过的话你忘记了，那也是很正常的事情，没有必要去过分的纠结和大惊小怪，但如果你一直去想这个事情，那么也可以理解成为这件事情对你很重要。或者说莫名其妙的就对这件事情很感兴趣。如果想不出来就会很痛苦，很纠结，这个时候你可以试着去做催眠。因为人在催眠的时候不经意之间就会将记忆中尘封的一些。线索和信息像在海底翻搅海底的泥沙一样把它翻出来。而催眠你的人就能从你的口中知道线索和真相。当你醒来之后，催眠你的人再把你曾经说过的话，在催眠过程中表达出来的一些信息返回来告诉你，这样的话就会对你回忆起曾经忘记的话很有帮助。
当然很多人不知道如何催眠自己也找不到催眠师。那么只有试用另外一种办法了，就是睡眠通过睡眠大量的睡眠。人在睡眠的时候会做梦，而梦境中有可能就会想起来曾经遗忘的事物和人物。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-05-30
不刻意去想。
之所以忘不掉，是因为你太在意，太在意了，你就总去想，因此会越想越烦，越想越气。
不刻意去忘记。
有时候，很烦心的事，人总喜欢把它忘记，但是又偏偏的想起来。因为你想要忘记和想要记起是一个道理，都要影响你的思绪，所以也不要刻意去忘记，一切顺其自然最好。
想通，想明白。
如果你始终无法放下，那么就彻底把这句话想通，想明白，想透彻，直至一次性的把它想到厌烦，想到自己恶心，想到再也不愿去想这句话为止。
正视问题。
一句话会对你产生很大的影响力，那么就是对方说的有道理，说中了你。既然是事实，你就正视问题，改正自己，把这句话作为改进自己的动力。
无视问题。
如果是一句无中生有的话语，你就更不要在意，不要因为自己委屈，所以在意，你在意了，就是承认了这句话。
如果大家都能在诀别后走向更好的人生 那么在不在一起就不那么重要了
之所以忘不掉，是因为你太在意，太在意了，你就总去想，因此会越想越烦，越想越气。
不刻意去忘记。
有时候，很烦心的事，人总喜欢把它忘记，但是又偏偏的想起来。因为你想要忘记和想要记起是一个道理，都要影响你的思绪，所以也不要刻意去忘记，一切顺其自然最好。
想通，想明白。
如果你始终无法放下，那么就彻底把这句话想通，想明白，想透彻，直至一次性的把它想到厌烦，想到自己恶心，想到再也不愿去想这句话为止。
正视问题。
一句话会对你产生很大的影响力，那么就是对方说的有道理，说中了你。既然是事实，你就正视问题，改正自己，把这句话作为改进自己的动力。
无视问题。
如果是一句无中生有的话语，你就更不要在意，不要因为自己委屈，所以在意，你在意了，就是承认了这句话。
如果大家都能在诀别后走向更好的人生 那么在不在一起就不那么重要了
第2个回答 2022-05-30
这种情况一般是由于精神紧张，工作压力大火烧休息睡眠不好等原因都会导致健忘症。增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠，要多吃些健脑的食品如：菠菜、韭菜、南瓜、葱花、椰菜、菜椒、芹菜、西红柿、胡萝卜、蒜苗、核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆及其制品。还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强。跑步、打太极拳、按摩头皮的等都会改善记忆力。
第3个回答 2022-06-22
如果别人说的话还一直想着的话。你可以直接去问他这样的话，因为是他从他口中说出来的话，他一定会有印象的，他会解答你的，不然你怎么想的话都想不到的。
第4个回答 2022-06-21
不要一直想，这样会耗费更多的时间和精力。建议可以找对方了解当时的具体情况。
