这几天首都体育馆里最多被提及的一个词恐怕就是4A，4A为什么这么难？

因为4A的难度系数特别高，对运动员的综合能力要求十分高。

一、什么是4A

要知道4A为什么如此难，首先要了解4A的定义。4A其实是花样滑冰中的一个跳跃动作的名字，中文翻译过来就是阿克赛尔四周跳，它是花样滑冰中最难的跳跃动作。

做这个动作的运动员需要向前跳的同时完成4个旋转，而这其中的时间不能超过0.7秒。

二、对运动员的要求高

4A跳跃的时间相当短，因此对运动员的要求十分高，只有花样滑冰十分有经验而且对自己肢体掌控的十分好的运动员才能尝试，因此迄今为止，世界上还只有羽生结弦成功做过这个跳跃。

0.7秒的时间一般人即使是站在平地上跳跃旋转都不容易，而运动员需要穿着冰刀鞋跳起并且在空中完成4个转体，这个动作对于运动员的力量、平衡性等的要求十分高。

三、危险系数十分高

4A的难度远不止字面描述如此简单，它的危险系数尤其高。据说做4A跳跃的运动员在最后落地的时候会承受到超过自己重量7倍的冲击力，如果在这过程中不幸摔倒，骨折或者骨裂都只能算是轻伤，最严重的可能会残疾，感谢羽生结弦我们才能够看到如此完美的4A。

四、一般运动员不敢尝试

由于4A具有高危险性，因此一直以来很少有花样滑冰运动员敢于尝试这样的动作，毕竟没有运动员敢将自己的未来赌在这样不确定的动作尝试上，敢于这样做的都是像羽生结弦一般将挑战自己放在第一的人。

羽生结弦的一跳既是对自己长期以来不懈努力的肯定，又突破了大家对于花样滑冰可能性的想象，他的这个尝试本身就是十分难得的。

综上所述，4A既难在动作本身，又难在鲜少有人敢尝试！