我老是忘不了以前痛苦的事情怎么办

我老是忘不了以前痛苦的事情怎么办比如说以前有人骂我很难听，我总是想起来很不舒服。忘不掉。想起来就会难受,

情绪转换需要时间，摆脱负能量，需要智慧和行动，你可以将注意力投放到自己感兴趣的人或事情上，强化自己的优势，战胜痛苦，也可以读李敖等名人传记，借他人智慧强大自己。相信自己你就可以渐渐变得强大起来，战胜一切痛苦！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2018-10-21

你的内心比较柔软，
容易受到伤害
要好好保护自己，随着年龄增加
这个事情会好点，什么都看开些
不要太计较，不要让旧的悲伤浪费了新的眼泪
昨天都过去了，今天又是美好的一天本回答被网友采纳

第2个回答 2018-10-21

如果现在你生活过的比他们好，这是最好的报复，

第3个回答 2018-10-21

自我调节，如果影响生活就要看医生，寻求帮助

第4个回答 2018-10-21

嘴长别人身上，别人愿意说啥，就让他说去吧

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