怎样消除心魔?

我有很多心魔,例如贪念,淫欲还有幻想自己杀过人的心魔,怎么办?
高手回答一下!!!

第1个回答  2012-10-30
幻想你已经实现了你所想的了,然后慢慢淡化这样的思想。小说上不是都这样吗?一旦实现那就感觉不重要了。
第2个回答  2012-10-30
找一个乐观的人或一个乐观的场景试着融入其中,相信你会慢慢的净化它的。
第3个回答  2012-11-01
大神,你还有心魔啊。少想一些浮躁的事情,多做事,你的心魔自然会消失的.
第4个回答  2012-10-31
跟你讲我也有,我的方法是去做你喜欢做的事,比如上网玩游戏,吃东西等等,实在静下来了,如果心魔来了,你就做运动跑步啊,哑铃啊等等主要就是分散注意力。
第5个回答  2012-10-31
尽量多阅读一些心理方面的书籍,可以请心理咨询师,冲动时一定要克制。

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