如题所述
生活中，你爱说话吗？或者说说的话，朋友认同吗？经常会不会斗嘴？
其实上台放松，心中想着PPT，不要想着人，之前要多联系，尽量将内容生动化，就是通俗化，变成自己的语言。
可以看《天天向上》，亲，我觉得里面的话特别有味道，那反映很快，很有用~
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第1个回答 2012-10-07
把稿子背熟，然后上台演讲的时候看着远方就行了，反正这招对我来说很管用
第2个回答 2012-10-07
那是因为你放不开 ，你应该把这个讲台当做你自己的地方 应该去适应他，先学会放开你自己！追问
唉、、就是心理上就很抵触，一般都尽量避免上去讲，但是有的时候必须上，愁啊！
追答所以啊 你要去练 去人多的地方 去体验你突破心理障碍的那一刻，去寻找机会多上台 适应之后会好的
追问反应很慢，一些东西也很难讲出自己的体会。
追答练就是了 提前想好你所要讲的 然后克服你的心理障碍 光在这说没用的 去练习吧 亲
第3个回答 2012-10-07
多练
