我现在12岁 跳街舞会飞机，跳转 风车差不多会， 要练托马要多久，还会一圈托马斯大回环但是不会托马斯

你那回环是假的吧。。。。（我说的假是不标准的意思）
还有你也不要贪快，先把基础的东西练稳先。 你这样盲目去练托马可以一年都出不来。
会飞机你就把飞机练得稳稳的，久了你就会发现单手飞机你也可以跳起几跳了。再努力一点，单手飞机就出来了。
如果你要练抛的话，你就每天要做力量训练。每天做几组俯卧撑，做几组仰卧起坐，时间久了你会发现你进步很快的！
你现在才12岁，接触也算蛮早了，有很大发展空间，还望你努力下去！追问

我老师说是标准的啊

追答

你那一圈下来手先着地吗? 而且要双手先着地，然后没力气了放脚下来，那才叫一圈。 不然那和跳转没区别

追问

反正甩玩我累死啦 不过我甩得托马啦谢谢指导

追答

劝你还是多练些舞步。 和一些基础的东西，不是只有抛才能炸场。 有时间把chair,toprock练好来。 toprock还有很多玩法的，footwork也是。 加油吧， 以后你肯定会是个人才的！

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