晚上十二点或一点两点睡觉，早上九点十点起床算不算熬夜。还有第二天醒来之后的这一天总是睁不开眼是什么情况。（经常熬夜是不是这样）
你好：你说的这种作息时间是很不科学的。长此下去会对身体造成很不好的影响。追问
我现在就熬了很长时间的夜了，怎么办。
追答马上去睡。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-12-07
你要是一直这样就不算。你的生物钟就会变成适应你的这个样子，想想外国人和你一样的作息时间的。要不然外国人早死光了。但是不提倡你。这个样子不好
第2个回答 2021-02-18
