如题所述
是啊旅行也可以忘记那些无法改变的事情。
如果说要发泄的话，第一个肯定是哭啦，其他可以：打沙包，唱歌，倾诉，写日记，。
我觉得写日记好喔，这种不会造成恶性循环（那些打的很暴力可能会让自己受伤）。过后再回头看那时写的日记，你会有不一样的想法，会放得开，会想下次遇到这样的事怎么解决，这样你会越来越成熟！
如果说要发泄的话，第一个肯定是哭啦，其他可以：打沙包，唱歌，倾诉，写日记，。
我觉得写日记好喔，这种不会造成恶性循环（那些打的很暴力可能会让自己受伤）。过后再回头看那时写的日记，你会有不一样的想法，会放得开，会想下次遇到这样的事怎么解决，这样你会越来越成熟！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2012-10-21
把心静下来，想想这件事情值不值得你伤心。实在静不下去，不要在那里坐着，更不要喝酒，出去走走，要是有海的话去海边吹吹风，反正到有水的地方，去吹吹风，夜的静谧会让你的心很快的静下来，实在想哭就找个没人的地方痛快的哭一场吧，没啥，之后生活还得继续，该做什么就继续做什么吧，时间是一切伤痛的解药。好好工作才是真理。
第2个回答 2012-10-21
伤心不一定要去发泄啊，可以换一种环境，尝试一下去旅行，这样你会有足够的时间去思考，去回顾你到底伤心值得不值得，人生本来就是没有十全十美，要看你用什么样的态度去面对而已本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2012-10-21
ktv 喝酒 购物 吃东西 和朋友倾诉
第4个回答 2012-10-21
看恐怖片吧！明星们都是这样！据说效果很好！你没看八卦新闻？
