主要是和父母相处方面的。我知道他们很爱我,可是从小,他们教育,对待我的方式,我真的接受不了,只会对我造成负面影响。爸爸在我心中就是一个脾气不好的人,我稍微有一点做的不合他的意,他就打我。妈妈也是从来不表扬我,只知道采取她所谓的“激将法”,每次都把我说的一钱不值。小时候不懂事,随他们怎么办。可是现在我长大了,有了自己的思想,发现自己身上有很多性格缺陷都是因为他们的教育方式不当造成,比如胆小,内向,不爱和人接触,自卑等。而且现在他们还是老样子。试过沟通,可是没用。有时候真的很怨恨他们,为什么要这样对待我?
我知道很多人会说,我应该理解他们,他们也是希望我好。可是,我真的无法理解。他们的教育方式真的一点都不适合我。每次和别人聊到教育下一代的问题时,遇到有和我相同遭遇的孩子,大家都会报以同情。可是如果要是我把自己的问题摆出来,恐怕大家只会觉得是我的问题。大家说说我要怎么办呢?
性格问题,我正在慢慢改。只是有时候想起来,觉得就是因为他们这样对我,才造成了我有这些弱点,有些东西要改其实很难。而且就因为这些缺点,我受了不少伤害。心里确实很难受。
朋友,一定要坚持。有空看下《增广贤文》,用里面的东西来充实自己的内心,用宽大的心胸去包容一切逆向的不快。
偏偏我是个要求高的人,并且有依赖性格,还恋父。这几点加起来, 令我十几岁大时, 就 神经衰弱,并且拥有很多负面的思想,消极的情绪,孤独,自卑,胆小。。。全都有。
30多岁时,我生了宝宝。很快就抑郁症发作了。那几个月真的好惨哦,我空间里有写的。现在都快一年了,还在服药。
这一年来,我看了N次心理医生。每次见他,病情都会好一点。医生不仅给我开药,还给我做心理治疗。他听了我的故事,对我提出以下要求:
1,别人的缺点,我们要接受,可以发表自己的意见,但不要试图改变 别人,跟 不应该情绪的波动。
2,内观疗法
3,接受自己的缺点和不完美。
4,降低 要求。自卑来自于高要求
5,多运动。
6,不要依赖任何人,形成独立完整的自我
7,空椅疗法。
我有认真的按医生说的去做,因此病情大为改善。我很后悔自己没早点看医生 ,身上毛病挺多的,要改变性格,可能需要好几年的时间。
怨恨是心灵的毒药。
你既然无法理解他们,那就别理解了,接受吧。只要按心的接受,就可以当他们是透明的。。。把自己从负面中世界里脱离出来。追问
你说的很好。我现在的状态就是,和他们在一起的时候,他们还是会用那种方式对待我,我很烦躁,就经常会和他们吵起来。外人看起来,就好像是我不孝一样,其实还有更深层次的原因,只是他们不明白。
追答一直以来,他们都是用那种方式对待你,因此,现在还是一样,这很自然啊。不奇怪。
谁让他们是没什么文化素质的固执的人呢。没办法啦。接受他们吧。
因为你没有办法去改变他们。你只能改变你自己。
吵架是没用的。不如找一个趁大家都高兴的时候,认真的跟他们聊一聊,告诉他们,你对他们的看法。 你可以表达,但不要生气。
想想 看,你身上也有很多缺点,他们不是一样接受你。你接受他们这么多年了,再接受几年,应该没问题啊。反正很快就能自立,搬离家庭了。
他们就是他们,你就是你。不要因为他们的不聪明,使自己生气。即使你生再大的气,你也不能改变他们的-----这样你很吃亏,伤神伤神。
他们这样的人,你都能接受。到了外面世界,比他们更奇怪,跟过份的人,大把的。若你们学会接受,将来对你的前途跟有益。
学会接受身边的人,慢慢心态就平和了,可以很安宁的学习和工作。
不然,动不动就被别人影响了你的心情。你活得累 不累啊?
去外地找一份工作,只是在过节的时候回去看看
然后,不过外面的世界也不一定好,你要做好心理准备
对了,要是可以的话我们聊聊把,我们有点相似之处,我小时候妈妈总是用说别的孩子多么多么好。我也在外面追问
我已经用百度Hi加你了,注意确认。
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