如何提高记忆

如题所述

这个问题很大,难以回答全面。

就文字方面记忆的通用方法方面,我个人感觉有一个方法比较有用:
提取目录,找重点,分类,归纳,总结。

提取要记忆内容,归类为目录;
找出其中的重点内容,重点记忆;按ABC分类法则,20%重点记忆;60%一般记忆;20%了解;
重点内容分类;
对重点内容一定要归纳,每一次重点记忆的内容规划为5-7条,每一条记录缩短为一个短句。
重点记忆短句第一个字,并将每条短句第一个字连接起来,并回忆短句并推导到段落内容。
总结改进。

当然图形记忆法、关联记忆法等可以结合使用。
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第1个回答  2019-03-19

提高记忆力原来跟场所也有关系

第2个回答  2019-02-28

大家都明白了吧

第3个回答  2012-07-03
可以进行训练,比如多背古诗文。可以吃补脑的,如核桃。
第4个回答  2020-10-18

大脑反应慢,每天做4个动作,记忆力提高了

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