如题所述
现实世界的噪音太多了,多到人烦躁、郁闷,我们都希望环境能安静些。但是反过来,人能在绝对安静的环境下生存么?不知道大家有没有经历过绝对安静的环境,我曾经去心理医生的诊所体验过。一个除了一扇门没有其他出口的房间,四面都是白墙,由吸音材料打造,听不到任何噪音。我进去的时候,一开始关上门,感觉还好,就是突然间所有的外界声音都没了。之前从来没体验过,心里还是蛮兴奋的。
周国平说:“人生的使命就是把生命照看好,把灵魂安顿好。人生最好的境界是丰富的安静。”习惯安静的人,活得更为通透而明朗。若想在人生不同的阶段,都能有所感悟,有所收获,能取得自己想要的那种成功,除了努力拼搏之外,还需要一个“静”字当头。让自己的世界安静下来,才更容易透过现象看本质,能够看清楚自身的弱点,也能更快提高自己,让自己的内心更加充实。
习惯安静的人,善于克制情绪,戒掉焦躁、痛苦等负面情绪。唐代宪宗时期,有一位中枢令,叫做裴度。他在做官的时候,遇到这样一件事,有一天,他在中枢衙门,请很多人吃饭,一名属下慌张来报,说是大印不见了。他并没有惊慌,神色也没有改变,也没有终止宴席,而是继续神色如常进行。他没有大张旗鼓的去追查这件事,更没有走漏一点风声。没有过很长时间,他的属下发现大印又被放回了原来的位置。禀告给裴度,他一副了然于胸的样子,仿佛早就知道会这样。
心里的躁动益发的明显起来,感觉更加强力,有些焦躁了。我能听到我吞咽口水的声音,心脏跳动的声音,肠胃蠕动的声音。每一次呼吸,肺部发出嘶嘶的声音。一股莫名的恐惧开始笼罩着我,周围的一切都开始凝固,只有我身体发出一些只有我自己听得到的声音。