总是想起过去的伤心的事情怎么办?

是不是每个女生都和我一样想忘掉的事情总是从脑海里蹦出来?我该怎样去忘掉??

你好!坦白的说有得时候确实是这样的,那么为什么会老是想起让人不愉快的事呢,是因为在你的心里其实是很在意这件事的,因为在意,所以想忘掉却怎么也忘不掉,有一种越是逼自己忘掉却越忘不掉的痛苦感.面对这种情况,你可以考虑先作些别的事,如听听音乐,休息一下,实在难受就睡一会,或把全身心都投入到工作和学习中去,这样你不仅能忘却烦恼,说不定还会有意外的收获.你也可以试着去改变让你不满意的现状,使自己不断的提高,从而有些事你也就可以改善它,让自己又有新的看法,到那时有些事你就不会那么在意了,因为那已不是你的问题,或你通过一些事想开了.
希望你能忘掉不开心的事,早日重获快乐!
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第1个回答  2008-01-21
首先我不是女生,但我有和你一样的经历,我的做法是1。离开这个让你伤心的地方,试着过一种你没有经历的生活当然是合法的生活环境。2册掉所有能够引起你不开心的东西,3不要去想它,为什么总是从脑海里蹦出来,就是因为你去想它,其它你可以给你自已一个时间告诫自已再想这一次就好。
很大的原因是你本人的原因,只要你不去想别人是不会让你去想的,一念天堂,一念地狱!想要忘记过去很难,但难的是克服不了自已这一关!空想不如实做!
第2个回答  2008-01-21
我和你有 同样的感受
总的 来说 ,还是 经历的事情 太少
最好的办法就是多 充实自己
给自己多找点事情做,就好了啊
第3个回答  2008-01-24
多想想高兴的事情吧,乐观点!

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