如题所述
这是很正常的心理现象,反映出人们对大自然母亲的敬畏。缓解方法有下:
1、告诉自己没什么,不过是雷神在打鼓欢庆罢了。天上可能过节呢。
2、躺在被窝里,用被子蒙住头,实在害怕还可以大喊大叫,反正雷声更大!
3、和自己熟悉的人说说话,告诉TA你很害怕,会得到安慰的哦~
1、告诉自己没什么,不过是雷神在打鼓欢庆罢了。天上可能过节呢。
2、躺在被窝里,用被子蒙住头,实在害怕还可以大喊大叫,反正雷声更大!
3、和自己熟悉的人说说话,告诉TA你很害怕,会得到安慰的哦~
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第1个回答 2012-06-23
利用人的潜意识,人的潜意识是有一定的规律,比如假象说上一千遍就会就成真的,你试着多跟自己讲我这害怕,也许这样你就真的不害怕了.
还可以用转移注意力法,多想一些美好的事或听一些优美欢乐的音乐
不知道这两种方法对你有没有效,但我还要提醒你一句,要紧快克服心中的阴影,不然会对你未来的生活造成影响。
最后祝你克服打雷。^_^本回答被提问者采纳
还可以用转移注意力法,多想一些美好的事或听一些优美欢乐的音乐
不知道这两种方法对你有没有效,但我还要提醒你一句,要紧快克服心中的阴影,不然会对你未来的生活造成影响。
最后祝你克服打雷。^_^本回答被提问者采纳