如题所述
首先根据主板型号，到官网下载最新版BIOS文件，官方刷新方法如下。
映泰主板BIOS刷新说明（官方）：
★★刷新前必须先进入BIOS按F3快捷键导入BIOS出厂默认值，F10保存操作；避免因曾经做过超频等其它自定义设置后导致的刷新后黑屏无显的可能性★★
★强烈推荐通过映泰独特的“F12键”功能进行BIOS刷新
1、准备一个U盘，将U盘格式化为FAT32格式，将BIOS文件单独放到U盘根目录下（请勿直接将下载解压后的BIOS文件夹完全复制至U盘，此举会导致F12更新时找不到所要更新的BOS文件）
2、U盘插入所要刷新BIOS的主板USB接口后，开机即刻按键盘F12键，而后从屏幕显示的引导设备菜单中选择所插入的U盘，当进入BIOS刷新程序界面后，选择对应的BIOS文件按回车刷新，刷新过程中会提示“确定文件”、“确定更新之动作”，然后开始执行BIOS刷新过程，刷新完成需要你“确定更新完成”，回车确定后主板会自动复位重启，刷新BIOS操作完成。
3、刷新完成主机重启后，即按键盘“DEL”键进入BIOS中，按F3引导更新后的BIOS出厂优化值，F10保存设置。
★ 注:以上操作中的快捷键（F3、F4、F10等个别主板可能定义不同，如遇快捷键不详的情况，可直接执行BIOS中的快捷键当项操作）
如网上BIOS无特殊说明要求使用其他工具刷新，请选择此方式刷新
刷新BIOS有风险请谨慎操作！请勿在升级bios程序文件时关闭或重新启动系统!此举将会导致系统损毁!
映泰主板BIOS刷新说明（官方）：
★★刷新前必须先进入BIOS按F3快捷键导入BIOS出厂默认值，F10保存操作；避免因曾经做过超频等其它自定义设置后导致的刷新后黑屏无显的可能性★★
★强烈推荐通过映泰独特的“F12键”功能进行BIOS刷新
1、准备一个U盘，将U盘格式化为FAT32格式，将BIOS文件单独放到U盘根目录下（请勿直接将下载解压后的BIOS文件夹完全复制至U盘，此举会导致F12更新时找不到所要更新的BOS文件）
2、U盘插入所要刷新BIOS的主板USB接口后，开机即刻按键盘F12键，而后从屏幕显示的引导设备菜单中选择所插入的U盘，当进入BIOS刷新程序界面后，选择对应的BIOS文件按回车刷新，刷新过程中会提示“确定文件”、“确定更新之动作”，然后开始执行BIOS刷新过程，刷新完成需要你“确定更新完成”，回车确定后主板会自动复位重启，刷新BIOS操作完成。
3、刷新完成主机重启后，即按键盘“DEL”键进入BIOS中，按F3引导更新后的BIOS出厂优化值，F10保存设置。
★ 注:以上操作中的快捷键（F3、F4、F10等个别主板可能定义不同，如遇快捷键不详的情况，可直接执行BIOS中的快捷键当项操作）
如网上BIOS无特殊说明要求使用其他工具刷新，请选择此方式刷新
刷新BIOS有风险请谨慎操作！请勿在升级bios程序文件时关闭或重新启动系统!此举将会导致系统损毁!
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-02-10
升级BIOS的步骤如下：
1、准备好BIOS升级文件，一般是以.bin或.exe格式的文件；
2、将BIOS升级文件保存到U盘中；
3、进入BIOS设置界面，一般是按下电脑开机时出现的提示键，如F2、Del等；
4、在BIOS设置界面中，找到“Boot”菜单，将U盘设置为启动项；
5、重启电脑，进入U盘启动界面，找到BIOS升级文件，运行升级程序；
6、按照提示操作，完成BIOS升级；
7、重启电脑，检查BIOS版本是否已经升级成功。
1、准备好BIOS升级文件，一般是以.bin或.exe格式的文件；
2、将BIOS升级文件保存到U盘中；
3、进入BIOS设置界面，一般是按下电脑开机时出现的提示键，如F2、Del等；
4、在BIOS设置界面中，找到“Boot”菜单，将U盘设置为启动项；
5、重启电脑，进入U盘启动界面，找到BIOS升级文件，运行升级程序；
6、按照提示操作，完成BIOS升级；
7、重启电脑，检查BIOS版本是否已经升级成功。
