如题所述
一、可能是安装了Intel的SATA驱动，因为英特尔这个驱动，有的版本是有严重bug的。可以重新安装下驱动就可以了试试，低版本也可以。
二、可能是固态硬盘速度厂方标称有虚高，以下是几点改进建议可改进写入速度：
首先固态硬盘分区用NTFS格式；进入BIOS把主板上的硬盘AHCI模式打开；重新用安装windows7光盘安装系统（win7系统可完美支持固态硬盘），建议不要用Ghost版的系统。
三、可能由于CPU节能导致的。可以BIOS里关闭CPU节能选项（包括C1E、EIST、C3/C6 Report等）后可以改善。
四、可能是硬件问题。应该检查下网络是不是正常，是独享还是共享和别人用一根线上网的，还有检查SSD是不是中毒了，运行程序太多导致SSD写入速度慢的缘故。
五、AMD主板硬盘性能可能的确有点差。
扩展资料：
固态硬盘使用与保养
一、不要使用碎片整理
碎片整理是对付机械硬盘变慢的一个好方法，但对于固态硬盘来说这完全就是一种“折磨”。
除此之外，使用固态硬盘最好禁用win7的预读(Superfetch)和快速搜索(Windows Search)功能。这两个功能的实用意义不大，而禁用可以降低硬盘读写频率。
二、小分区 少分区
在固态硬盘上彻底删除文件，是将无效数据所在的整个区域摧毁，过程是这样的：先把区域内有效数据集中起来，转移到空闲的位置，然后把“问题区域”整个清除。
最简单地保持“4k对齐”的方法就是用Win7自带的分区工具进行分区，这样能保证分出来的区域都是4K对齐的。
三、保留足够剩余空间
固态硬盘存储越多性能越慢。所以及时清理无用的文件，设置合适的虚拟内存大小，将电影音乐等大文件存放到机械硬盘非常重要，必须让固态硬盘分区保留足够的剩余空间。
四、及时刷新固件
“固件”好比主板上的BIOS，控制固态硬盘一切内部操作，不仅直接影响固态硬盘的性能、稳定性，也会影响到寿命。及时更新官方发布的最新固件显得十分重要。不仅能提升性能和稳定性，还可以修复之前出现的bug。
五、学会使用恢复指令
固态硬盘的Trim重置指令可以把性能完全恢复到出厂状态。但不建议过多使用，因为对固态硬盘来说，每做一次Trim重置就相当于完成了一次完整的擦写操作，对磁盘寿命会有影响。
