我是那种不爱交际不爱说话内向腼腆的女孩，和我喜欢的人总是走不近，又不敢和他说话，又不知道怎么打破僵

我是那种不爱交际不爱说话，内向腼腆的女孩，和我喜欢的人认识很久很久了，但就是走不近，他大概也知道我的性格，对我也是比较小心。我觉得他应该是那种爱聊天沟通的人，面对我，他的话也少了。和他接触久了，他也变得和我差不多的感觉。
我每次遇到他会怕，后来觉得要克服，我就主动接触他。但是还是不太敢看着他，还有和他说话。我自己在家里想到他，我都会害羞起来。
其实我的年龄已经很大了，但对于感情我真的很缺乏，完全是那种小女生，学生的状态。
自己本身又是那种不爱说话的人，又不会表达自己，遇到感情，我就真不知道怎么办了。他看着我，我就会逃跑。低下头什么的。和我说话，总不知道怎么回应，最多说哦。
他应该也喜欢我的。
我不知道两个人要怎么打破僵局。然后因为我们这样不能沟通，就给一些嫉妒或者是讨厌我们谁的人，有机可乘，我很担心我和他的关系有一天会被破坏。
我很想一把拉住我的他，和他说我们有时间沟通一下好吗之类的话，可我能做到拉住他，可是这个话我就真的说不出来，我完全想象的出，当时我会紧张的逃跑。
要怎么办才好呢

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