如题所述
Win10 系统卡顿严重，可以尝试以下方法进行解决：
1. 检查系统配置：确保电脑的配置符合运行 Win10 系统的最低要求。如果配置过低，可以考虑升级硬件或更换设备。
2. 关闭不必要的启动项：打开任务管理器，选择“启动”标签，禁用一些不必要的启动程序。这样可以减少系统启动时的加载项，提高系统运行速度。
3. 禁用不必要的服务：在“控制面板”中找到“管理工具”->“服务”，禁用一些不必要的服务。如 Homegroup,Listener 和 Homegroup,Provider 等。
4. 调整电源设置：点击“控制面板”->“电源选项”->“平衡”->“更改计划设置”->“更改高级电源设置”->找到“USB 设置”，将“USB 选择性暂停设置”下的状态全部更改为“已禁用”，然后保存设置。
5. 关闭兼容性 telemetry：按下 Win+R 键打开“运行”对话框，输入“services.msc”并回车，打开“服务”应用。找到“Compatibility Telemetry”服务，双击打开，将启动类型更改为“禁用”，然后点击“应用”并重启电脑。
6. 清理磁盘：点击“控制面板”->“存储”->“磁盘清理”，勾选需要清理的文件类型，然后点击“确定”。
7. 检查病毒和恶意软件：使用杀毒软件扫描电脑，确保系统没有受到病毒和恶意软件的侵扰。
8. 优化网络设置：如果网络速度较慢，可以尝试优化网络设置。检查物理连接是否正常、网络设备是否正常工作、排查可能存在的软件或硬件故障、处理网络环境中的冲突和干扰等。
9. 重装系统：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑重装 Win10 系统。请确保在重装前备份好个人数据。
以上就是解决 Win10 系统卡顿的一些建议，希望对你有所帮助。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-09-09
Win10 系统卡顿严重，可以尝试以下方法解决：
1. 卸载不常用软件：通过腾讯电脑管家等软件卸载不常用的程序，以减少系统负担。
2. 清理垃圾文件：使用腾讯电脑管家等工具清理垃圾文件，定期进行扫一扫操作。
3. 清理系统临时文件：上网等产生的临时文件较多，可定期清理。
4. 扩大系统分区剩余空间：如果是 Win7 系统，建议系统分区至少 50G。如果系统分区空间不足，可以尝试调整分区大小或者增加硬盘空间。
5. 定时整理分区碎片：在操作系统自带的磁盘管理工具中进行分区碎片整理。
6. 清理风扇灰尘：如果笔记本使用时间较长，风扇灰尘较多，可进行清理，加强通风散热。
7. 修复系统漏洞：按时更新系统补丁，使用腾讯电脑管家等工具修复已知漏洞。
8. 杀毒：进入安全模式下进行杀毒操作，确保系统没有病毒感染。
9. 关闭系统自动更新程序：暂时关闭系统自动更新程序，以降低系统负担。
10. 调整系统服务：敲击键盘 WinR 组合键，输入 services.msc 回车打开系统服务。找到 Superfetch 并双击打开，停止该服务并在恢复关系中改为无操作。关闭电脑系统自动更新程序功能。
通过以上方法，有望缓解 Win10 系统卡顿问题。如果问题仍然存在，建议重新安装操作系统。
1. 卸载不常用软件：通过腾讯电脑管家等软件卸载不常用的程序，以减少系统负担。
2. 清理垃圾文件：使用腾讯电脑管家等工具清理垃圾文件，定期进行扫一扫操作。
3. 清理系统临时文件：上网等产生的临时文件较多，可定期清理。
4. 扩大系统分区剩余空间：如果是 Win7 系统，建议系统分区至少 50G。如果系统分区空间不足，可以尝试调整分区大小或者增加硬盘空间。
5. 定时整理分区碎片：在操作系统自带的磁盘管理工具中进行分区碎片整理。
6. 清理风扇灰尘：如果笔记本使用时间较长，风扇灰尘较多，可进行清理，加强通风散热。
7. 修复系统漏洞：按时更新系统补丁，使用腾讯电脑管家等工具修复已知漏洞。
8. 杀毒：进入安全模式下进行杀毒操作，确保系统没有病毒感染。
9. 关闭系统自动更新程序：暂时关闭系统自动更新程序，以降低系统负担。
10. 调整系统服务：敲击键盘 WinR 组合键，输入 services.msc 回车打开系统服务。找到 Superfetch 并双击打开，停止该服务并在恢复关系中改为无操作。关闭电脑系统自动更新程序功能。
通过以上方法，有望缓解 Win10 系统卡顿问题。如果问题仍然存在，建议重新安装操作系统。
第2个回答 2023-07-11
用户都希望拥有一个不卡顿的操作系统，有很多的用户升级到win1032位系统后经常出现卡顿现象，给用户带来了困扰，遇到win10系统卡顿严重怎么办？下面小编为大家带来解决win10间歇性卡顿的两个方法及步骤。
具体方法如下：
方法一：
1、右击“此电脑”，选择“属性”；
2、选择“高级系统设置”；
3、点击“高级”选项卡，再点击“设置”；
4、选择"选择调整为最佳性能"然后点击“应用”再点击“确定”；
方法二：
1、双击进入“此电脑”；
2、找到win图标系统盘，点击右键选择属性进入；
3、进入系统盘属性界面，选择磁盘清理；
4、等待程序扫描系统垃圾文件；
5、勾选需要清理的垃圾文件，点击确定按钮；
6、弹出清理确定窗口，点击删除文件，清理完毕回到系统盘属性界面；点击系统盘属性界面，点击“工具”选项卡，选择优化；
以上就小编为大家带来的解决win10间歇性卡顿的方法步骤，通过上述的两个方法，就可以解决win10间歇性卡顿的情况了；
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