尺泽的定位方法

1、位置：尺泽穴位于肘部肘横纹上，肱二头肌肌腱桡侧缘，在肘部肘横纹上可以摸到一条很粗的肌腱，是肱二头肌肌腱，桡侧缘指拇指方向一侧，肌腱桡侧缘有一个凹陷，是尺泽穴的位置；

2、取穴方法：

　　取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴（或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处）。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽穴”。