如题所述
这是强迫症状的一种,可以交你一个方法,行为疗法,在你的手上扣个橡皮圈,每当想做那件事的时候,用橡皮圈弹一下自己,多次之后,每当想做那件事的时候就会转移到手上的疼痛所替代。希望能帮助你,我是国家心理咨询师
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如题所述
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