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我很矛盾，想学瑜伽，不知道报教练班还是上会员课

如题所述

第1个回答 2012-07-12

练了好久才发现瑜伽其实和我们足球队平时练的核心力量差不多，本人是自己练的，主要是训练。。。建议你初学可以报个教练班，然后自己练。

第2个回答 2012-07-12

而且如果大家一起上课气氛也会不错，这能更好的带动自己想要练习的积极性，只是一个人学有点太冷清。我个人建议培训班比较好，瑜伽学到就行了，快慢

第3个回答 2012-07-12

会员课啊，健身房都有老师的

第4个回答 2012-07-12

我上的会员课。很随意的

第5个回答 2012-07-12

资金允许还是教练课

相关了解……

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