如题所述
当自己的心静不下来时，就先不要忙着赶紧或很着急做你的工作或紧急的事物！！先停下手中的事，放松下自己，说的不好听就先放纵下自己，做做运动、吃点东西、大睡一觉、玩玩喜欢玩的游戏……记住哦：磨刀不误砍柴工！！！还有就是，往往自己无所事事、烦躁要去放松时，不要觉得自责，内心有愧疚，若是这样的话你还是放松不下来，，，我以前就会是这样，想放松不做事，但又自责……哎
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第1个回答 2012-06-30
不妨开发培养下自己的爱好，修身养性这样可以抑制自己的浮躁。也对自己人生态度有所改变，乐观看待生活，时间不要抖浪费在荒漠里。人生没有几个十年，所以在自己年轻时期还要多学东西这样可以使自己更加稳重成熟。
第2个回答 2012-06-30
1、找你喜欢的事做
2、找朋友聊聊天
3、四处走走，散散心
4、想想自己以前活力四射的样子
5、想想自己以前忙碌的样子本回答被网友采纳
2、找朋友聊聊天
3、四处走走，散散心
4、想想自己以前活力四射的样子
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第3个回答 2012-06-30
听听音乐，跑跑步。
