如题所述
相同点:
二者都体现一个“焦”字,就意味着都有焦躁的含义,无论是对未来或是现有的事情感到内心无比不安的;
另外,二者都表示人类的一种心理活动。
不同点:
1、焦虑往往具有长期性、弥漫性; 焦急一般具有短暂性、特定性。
2、焦虑一般是对未来的某种不确定事项感到内心紧张和恐惧;焦急一般是对已经发生的事情感到非常着急。
扩展资料
如何避免焦急与焦虑心里
焦虑水平太高和焦虑水平过低时效率都很低,中等焦虑时效率最高。考前适度焦虑感情带来的严重能使人更为愉快,进步大脑的工作效率,让考生时候提示自己现在是临考前的特别很是时代,更珍惜时候,学习效力更高。因而考生要重视适度的考前焦虑,了解这对自己并没弊端。考生要把握好自己的感情,维持适度焦虑,过度焦虑时可通过听音乐、与人交换等放松自己。
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