焦虑和焦急这组词有什么相同和不同的

相同点:

二者都体现一个“焦”字，就意味着都有焦躁的含义，无论是对未来或是现有的事情感到内心无比不安的；

另外，二者都表示人类的一种心理活动。

不同点:

1、焦虑往往具有长期性、弥漫性； 焦急一般具有短暂性、特定性。

2、焦虑一般是对未来的某种不确定事项感到内心紧张和恐惧；焦急一般是对已经发生的事情感到非常着急。

扩展资料

如何避免焦急与焦虑心里

焦虑水平太高和焦虑水平过低时效率都很低，中等焦虑时效率最高。考前适度焦虑感情带来的严重能使人更为愉快，进步大脑的工作效率，让考生时候提示自己现在是临考前的特别很是时代，更珍惜时候，学习效力更高。因而考生要重视适度的考前焦虑，了解这对自己并没弊端。考生要把握好自己的感情，维持适度焦虑，过度焦虑时可通过听音乐、与人交换等放松自己。