如题所述
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第1个回答 2014-02-18
我想楼主也一定会有觉得自己很棒的地方,觉得这个方面我是很厉害的很少有人比我厉害,人有一样比别人厉害的地方,就够了,不用什么都好,也让别人开心开心。
说说我的自己的经验,没有学心理学就是不行,只好说自己的感受。比如说我,我比较内向,不善于和陌生人打交道,以前的我一直觉得那是自卑的表现,那个时候我和别人说话牙齿都会打颤,如果让我上台演讲,那简直要我的命,面试的时候也是糟糕透顶,我把它归结为自卑,因为自卑所以我才这样,所以我才老是失败。我希望提高我自信心,希望自己不要自卑了,可是,这样做什么都战战兢兢的人,一定会经常做错事情,完蛋了,大家对我的批评越来越多,我就越来越不自信。
后来,我发现其实不是这样的,我害怕的不是自卑,我害怕的是失败,害怕的是别人不认可我。我需要改变的不是自己的自卑,不是自己的恐惧,我首先需要自我认可。
怎么能自我认可呢?当然要爱自己,爱自己的一切,包括胆怯,包括自卑,包括内向,如果自己不认可自己,怎么会有自信。可是,如果你是一个连自己都不喜欢的人,又怎么认可自己呢?所以,必须爱自己,可是,要爱自己就必须接受自己的一切,接受了才能爱。
第二,我必须改变自己的思维模式,失败这么可怕吗?其实人生,如果是为了最求成功而活的话,那这样的人生既辛苦又没哟意义。就算成功了又怎么样,结果不过是一杯黄土,载入史册,又如何,我都已经死翘翘了。还不如好好对自己,让自己快乐每一天来的有意义呢。那怎么能快乐呢?我要学会不记成败,为了体验而体验,为了生活而生活,花为什么开,不是为了让你看,只是为了开而开,路边的野菊,还是花瓶里的牡丹,本身没有什么区别,是人类赋予他们不同的价值,这个价值对野菊花和牡丹来说毫无意义,他们只是为了开而开。当你学会了为了尝试而尝试,为了体验而体验,为了生活而生活,一切就会简单很多,失败也就不会那么吓人了。
再一个,我把别人对我看法,全部扔进垃圾桶里去,只要我做的事情,不对损害社会道德,不违背法律,别人认为我是疯子,还是傻子都没有关系,只要自己开心就好,这样的我可以穿的不伦不类在马路上行走,因为,我觉得那样很舒服,我才不要为了养你们的眼,让自己不舒服呢。我可以和儿子在马路上假装奥特曼打怪兽,虽然疯疯癫癫但很快乐。和母亲上饭店,妈妈会把吃剩的菜全部打包,把饭店的盆子弄的干干净净,我会全力支持,这样会让妈妈快乐,她快乐我也会快乐,我干嘛去关心那些不相关的人的感受?我逐渐学会了,不用别人的眼光生活,不管别人的想法自己开心最重要。
当然我说的这些都是心境,是道理,也许你觉得有理,可是你会发现不知道怎么入手,我写了一篇文章就做,心灵健康操,其中第3第5点对增加我的自信很有用,你如果感兴趣的话可以去看看,希望对你有帮助。
我这是在推销自己的东西,就怕全世界的让你 都不知道,这是我第一次写东西大家谅解一下
说说我的自己的经验,没有学心理学就是不行,只好说自己的感受。比如说我,我比较内向,不善于和陌生人打交道,以前的我一直觉得那是自卑的表现,那个时候我和别人说话牙齿都会打颤,如果让我上台演讲,那简直要我的命,面试的时候也是糟糕透顶,我把它归结为自卑,因为自卑所以我才这样,所以我才老是失败。我希望提高我自信心,希望自己不要自卑了,可是,这样做什么都战战兢兢的人,一定会经常做错事情,完蛋了,大家对我的批评越来越多,我就越来越不自信。
后来,我发现其实不是这样的,我害怕的不是自卑,我害怕的是失败,害怕的是别人不认可我。我需要改变的不是自己的自卑,不是自己的恐惧,我首先需要自我认可。
怎么能自我认可呢?当然要爱自己,爱自己的一切,包括胆怯,包括自卑,包括内向,如果自己不认可自己,怎么会有自信。可是,如果你是一个连自己都不喜欢的人,又怎么认可自己呢?所以,必须爱自己,可是,要爱自己就必须接受自己的一切,接受了才能爱。
第二,我必须改变自己的思维模式,失败这么可怕吗?其实人生,如果是为了最求成功而活的话,那这样的人生既辛苦又没哟意义。就算成功了又怎么样,结果不过是一杯黄土,载入史册,又如何,我都已经死翘翘了。还不如好好对自己,让自己快乐每一天来的有意义呢。那怎么能快乐呢?我要学会不记成败,为了体验而体验,为了生活而生活,花为什么开,不是为了让你看,只是为了开而开,路边的野菊,还是花瓶里的牡丹,本身没有什么区别,是人类赋予他们不同的价值,这个价值对野菊花和牡丹来说毫无意义,他们只是为了开而开。当你学会了为了尝试而尝试,为了体验而体验,为了生活而生活,一切就会简单很多,失败也就不会那么吓人了。
再一个,我把别人对我看法,全部扔进垃圾桶里去,只要我做的事情,不对损害社会道德,不违背法律,别人认为我是疯子,还是傻子都没有关系,只要自己开心就好,这样的我可以穿的不伦不类在马路上行走,因为,我觉得那样很舒服,我才不要为了养你们的眼,让自己不舒服呢。我可以和儿子在马路上假装奥特曼打怪兽,虽然疯疯癫癫但很快乐。和母亲上饭店,妈妈会把吃剩的菜全部打包,把饭店的盆子弄的干干净净,我会全力支持,这样会让妈妈快乐,她快乐我也会快乐,我干嘛去关心那些不相关的人的感受?我逐渐学会了,不用别人的眼光生活,不管别人的想法自己开心最重要。
当然我说的这些都是心境,是道理,也许你觉得有理,可是你会发现不知道怎么入手,我写了一篇文章就做,心灵健康操,其中第3第5点对增加我的自信很有用,你如果感兴趣的话可以去看看,希望对你有帮助。
我这是在推销自己的东西,就怕全世界的让你 都不知道,这是我第一次写东西大家谅解一下